Špenát z medvědího česneku s lučinou a ztraceným vejcem
Mezitím, než se špenát podusí, uvaříme vejce. Hotový špenát dáme na talíře a na něj opatrně položíme
Uzený vývar s pohankou, špenátem a medvědím česnekem
rozdělíme uvařenou pohanku, maso, přidáme lístky baby špenátu
Sýrová omáčka s listovým špenátem a kuřecím masem
Špenát pokrájíme a drobně nakrájíme česnek, dáme k Podáváme s těstovinami.
Těstovinové mušle plněné sýrem cottage a špenátem
Špenát necháme rozmrazit a krátce podusíme. Těstoviny uvaříme podle návodu, naplníme je připravenou
Paprikové kuře se špenátem s omáčkou z vína a másla
Maso na něm opékejte nejprve z jené strany asi 3 minuty Poté maso obraťte, ztlumte na střední plamen a opékejte
Jelení hřbet s dýňovým zelím, špenátem a knedlíkem
V hrnci rozehřejte máslo se lžící oleje a opékejte špenát a ještě chvíli opékejte.
Vepřová panenka plněná špenátem se sýrovou čepičkou
V kastrůlku zpěníme na másle nadrobno nakrájenou cibuli Přihodíme listy špenátu, krátce orestujeme, osolíme
Zapečené gnocchi s uzenou krkovičkou, špenátem a mozzarellou
V pekáči na trošce oleje zpěníme česnek nakrájený Lehce promícháme, aby se špenát nerozbil a dáme odkryté
Bramborové noky s baby špenátem, šunkou a smetanou
Na másle opečeme nakrájenou šunku a přidáme špenát, Hotový špenát s omáčkou vlijeme do noků a promícháme
Losos na špenátu s kaparovým přelivem a rajčátky na másle
Osolíme, opepříme a opékáme na mírném ohni, občas promícháme V hrnci rozehřejeme lžíci másla, vsypeme špenát, osolíme
Penne s kuřecím masem, listovým špenátem a parmazánem
Ke slanině přidáme baby špenát, osolíme, opepříme, Za stálého míchání čekáme, dokud se těstoviny neuvaří
Tagliatelle se smetanovou omáčkou se špenátem a kuřecím masem
Nejprve dáme vařit těstoviny do vroucí osolené vody Přidáme sůl, česnek, bazalku a špenát.
Pákistánská čočka se špenátem, tofu a cherry rajčaty
Na oleji zpěníme cibuli ve větším hrnci, přidáme zázvor Špenát bez tužších stonků můžeme přidat i syrový do
Sojové "maso" na špenátu a česneku s hráškovým bramborem
chuti nebo bujon.Zatímco se nám vše vaří, rozmrazíme špenát Po zhnědnutí přidáme česnek, špenát, přidáme 1-2 lžíce
Penne s kuřetem v krémové omáčce s rajčaty a špenátem
Do stejné pánve přidejte rajčata, špenát, česnek, chilli Těstoviny slijte a přidejte do pánve s omáčkou.
Losos v krémové omáčce ze skyru se špenátem a koprem
opepřete, dochuťte cukrem, octem a nakonec přidejte špenát Ještě 2 minuty vařte, jen aby špenát zavadl.
Baby špenát s červenou čočkou pro nejmenší děti
Špenát propláchneme a překrájíme. Baby špenát s červenou čočkou podáváme na oběd pro
Paprikové kuře se špenátem s omáčkou z vína a másla
Maso na něm opékejte nejprve z jené strany asi 3 minuty Poté maso obraťte, ztlumte na střední plamen a opékejte
Pečené kuře s nádivkou z fazolí, špenátu a ořechů
masovou směs a dobře smíchejte se strouhankou, ořechy, špenátem
Bezlepková nádivka z červené rýže, hub a špenátu
Po chvíli přihoďte na pánev špenát, nechte jen povadnout Houby se špenátem z pánve si přendejte do větší mísy
Salát se špenátem, klobáskou, cizrnou a zelenými fazolkami
a nasypte na tenká kolečka nakrájenou klobásku a opékejte Cizrnovou směs dejte na talíře, vmíchejte do ní špenát
Salámoví pizza šneci se špenátem a balkánským sýrem
zasypte nastrouhaným balkánským sýrem a listovým špenátem
Pečené vepřové ocásky s chlupatým knedlíkem a špenátem
Špenát si připravte následovně (je ideální, když ho Znovu společně provařte a nakonec špenát osolte dle
Domácí špecle s topinambury, pečeným česnekem a špenátem
topinambury, orestované houby a čerstvé proprané listy baby špenátu