Taštičky plněné listovým špenátem
Cibuli oloupeme, jemně nakrájíme, dáme do mísy, přidáme oprané a jemně nasekané špenátové listy, oloupaný
Vepřové kotlety se špenátem a jablky
Špenát dobře opereme a necháme okapat. kotlety ozdobíme plátky orestovaných jablek a listy špenátu
Koláč se špenátem a uzeným masem
Čerstvý špenát opereme a necháme okapat. Nakonec vmícháme nasekaný prochladlý špenát.
Kuřecí prsa se špenátem v papilotě
Špenát uvaříme, z pečícího papíru vystřihneme obdélníky Střed potřeme trochou špenátu, posolíme, opepříme,
Vepřové kolínko na rozmarýnu se špenátem
Česnek oloupeme a prolisujeme do špenátu. Špenát podáváme jako přílohu ke kolínku.
Dušený špenát s volským okem
Špenát necháme rozpustit a dusíme ho do té doby něž Pokud je špenát po přidání jíšky moc hustý přidáme
Pizza s rajčaty a čerstvým špenátem
Špenát na chvíli ponoříme do vařící vody, pak necháme
Zeleninová polévka se špenátem a mlékem
uvaříme drobně pokrájenou zeleninu i mražené kousky špenátu
Vepřové medailonky se žampiónovým špenátem
Těstoviny uvaříme v dostatečném množství osolené vody a podáváme s uvařenými těstovinami, které jsme nechali
Salátová mísa s brambory a špenátem
promícháme v míse s opranými a na kousky natrhanými listy špenátu
Zapečená bramborová kaše se špenátem
dozlatova na rozpáleném tuku, přidáme rozmražený špenát rozmačkané brambory, na ně dáme špenátovou směs, do špenátu
Zapékaný špenát s kuřecím masem
Menší zapékací misku vyložíme slaninou, špenát spaříme Misky navrstvíme špenátem s kuřecím masem a mozzarellou
Mousse di mortadella y ricotta (Pěna z mortadelly a ricotty)
Postup Mortadellu, ricottu a smetanu rozmixujeme, dochutíme Pěnu dáme do formiček, ve kterých budeme servírovat
Krémové těstoviny se špenátem a lososem na víně
Těstoviny uvaříme na skus podle návodu na obalu. Na másle si zpěníme cibulku nakrájenou na drobno, zaprášíme
Těstoviny se smetanovo - nivovou omáčkou se špenátem
Až se po chvíli špenát začne rozpouštět, přidáme nastrouhanou Podáváme nejlépe s vařenými těstovinami.
Těstoviny s tuňákem, špenátem a sušenými rajčaty
Přidáme tuňáka v oleji a špenát. Na závěr vše promícháme s těstovinami a posypeme nastrouhaným
Zapečené těstoviny se špenátem a la lasagne
Těstoviny, které jsme mezitím uvařili, vmícháme do Dochutíme (těstoviny vždycky vezmou chuť) a vsypeme
Pro nejmenší - Těstoviny s ementálem,špenátem a sl.kukuřicí
Těstoviny uvaříme dle návodu. Vmícháme vařené těstoviny a sladkou kukuřici.
Smetanové těstoviny zapečené s bazalkovým špenátem
Na těstoviny nalijeme špenát, zase promícháme, aby se těstoviny obalily ve špenátu a přelijeme smetanou
Domácí těstoviny se špenátem a šalvějovým máslem
soli a rozdrcený česnek a nechám na něm rozmrazit špenát Připravené těstoviny vhodím do vroucí osolené vody
Jednoduché těstoviny s kuřetem a listovým špenátem
Potom přidáme mražený listový špenát, trochu podlijeme Těstoviny můžeme přimíchat a prohřát se směsí nebo