Kuře s těstovinami
másla, nechte rozpustit, přidejte cibuli i česnek a opékejte Přimíchejte lžíci mouky a pár minut ji opékejte, přidejte
Těstoviny s treskou
přidejte mrkev a celer, osmahněte, přidejte rajčata, špenát Cherry rajčata jemně vmíchejte do těstovin a servírujte
Těstoviny s brokolicí
Těstoviny uvařte ve vroucí osolené vodě podle návodu nechte rozpustit v pánvi, přidejte česnek a minutu opékejte
Treska s těstovinami
Uvařte těstoviny dle návodu. Servírujte zakápnuté citronovou šťávou, s těstovinami
Zeleninové těstoviny
V osolené vodě uvařte těstoviny podle návodu. Hotové těstoviny podávejte s omáčkou, čerstvou bazalkou
Těstoviny Alfredo
nakrájenou cibuli, zmírněte teplotu a chvíli cibuli opékejte K omáčce vmíchejte právě uvařené těstoviny a nasekanou
Špenátové těstoviny
Vzniklé těstoviny opět poprašte moukou a vařte ve vroucí Uvařené těstoviny vložte do pánve a promíchejte.
Cizrnové curry s rajčaty a špenátem podle The 1:1 Diet
Přidejte rajčata a vařte 5 minut, pak vmíchejte cizrnu a špenát
Brambory zapečené s ricottou, sušenými rajčaty a ořechy
Cibuli zpěníme na másle přidáme nakrájenou šunku na Potřeme vrstvou ricotty, směsí šunky a opět plátky
Zapečené jáhlové noky s brokolicí, lososem a ricottou
Ricottu si v menší misce smícháme s vejcem a připravíme Po uplynulých 7 minutách směs zalijeme ricottou s vejcem
Kuřecí prsíčko plněné ricottou a sušenými rajčaty
Kuřecí prso naplníme zabalenými sušenými rajčaty a ricottou
Rajčatová polévka s lilkem, ricottou a bazalkovým pestem
Smícháme ricottu s pestem a špetkou soli.
Cuketové palačinky plněné ricottou a uzeným lososem
palačinky pokládáme na talíř cuketou dospod, pomažeme ricottovou
Gnocchi s fazolemi fava, šunkou, ricottou a šalvějí
Promíchejte ricottu a citronovou kůru, osolte a rozetřete Na talíř s ricottou rozprostřete opečené gnocchi
Lilkové rolky s ricottou & omáčka z pečené papriky
Ricottu promíchejte se 40g parmazánu a 2–3 lžícemi každého lilkového obdélníku dejte část ochucené ricotty
Rolky a lá hot dog s mangoldem a ricottou
jiné zelené listí pokrájejte na proužky a spolu s ricottou
Rychlá večeře: Rigatoni s chřestovým pestem a ricottou
odložte stranou a zbytek rozmixujte spolu s česnekem, špenátem Podávejte s ricottou.
Zapečená ovesná kaše se sušenými rajčaty a ricottou
Vločky smíchejte s rozšlehaným vejcem, ricottou, mlékem Doplňte hrstí čerstvého špenátu nebo rukoly, křepelčími
Snídaňové topinky s citronovou ricottou a halloumi sýrem
Ricottu ochuťte solí, pepřem a trochou citronové kůry Na opečené chleby namažte ochucenou ricottu, rukolu
Pečená řepa s ricottou, rukolou a stařeným balzamikem
SERVÍROVÁNÍ: Na talíř lžící nejprve naneseme ricottu P. se snažte sehnat vždy v té nejlepší kvalitě.
Kokosová pěna
Nastrouháme si limetkovou kůru, plátky želatiny namočíme do vody, aby změkly. Smícháme si kokosové mléko
Rybí pěna
Změklé máslo utřeme do pěny, postupně přidáme jemně prolisovaný ryby s části nálevu a dobře rozmícháme v lehkou pěnu
