Sendvič s tuňákem a bylinkami
V mixéru rozmixujeme bazalku, petrželku, majonézu, Do party rozmačkáme tuňáka, celer, cibule a česnek.
Bramborová pomazánka s tuňákem
Bramboru prolisujeme a přidáme tuňáka, máslo, citronovou
Tvarohová pomazánka s tuňákem
Všechny suroviny až na petrželku dáme do mixéru. Rozmixujeme tyčovým mixérem dohladka. Nakonec do hotové
Grilovaný tuňák se salátem
Tuňáka osolíme, opepříme, pokapeme olivovým olejem listový salát, nakrájíme na kousky, promícháme s majonézou
Rýžový salát s tuňákem
Přidáme tuňáka, hrášek, nakrájenou papriku a rajčata V misce smícháme majonézu, citronovou šťávu a olej.
Pizza s tuňákem a rajčaty
Tuňáka slijeme a promícháme s nasekanými kapary. Posypeme cibulkou, tuňákem, mozarellou a rajčaty.
Grilovaný tuňák se špenátem
Potom do této směsi dáme porce tuňáka, promícháme tak Podáváme s tuňákem. Podáváme s limetkou.
Steak z tuňáka napřírodno
šťávou a posypeme citronovým pepřem. připraveného tuňáka Tuňáka grilujeme na rozpáleném grilu, ale jen krátce
Makarony s brokolicí a tuňákem
Tuňáka scedíme a přidáme do pánve, promícháme, osolíme Promícháme s těstovinami a můžeme podávat.
Grilované brambory s tuňákem
Z tuňáka slijeme olej, maso dáme do misky, přidáme dáme na talíř a na každou polovinu brambory dáme tuňákovou
Penne s lilkem a tuňákem
Tuňáka osolíme, opepříme a osmahneme na oleji. , přidáme tuňáka, dochutíme a podáváme.
Rukolový salát s tuňákem
V misce smícháme majonézu, horčici, nasekanou pažitku Salát přendáme na talíř, přidáme tuňáka a nakonec posypeme
Pomazánka z cottage a tuňáka
Cottage smícháme s tuňákem a pokud není tuňák v oleji Pokud už je tuňák v oleji, olivový olej nepřidáváme
Kolínka s lilky a tuňákem
Pak přidáme kousky tuňáka a povaříme ještě dalších Ochutíme je připravenou omáčkou s tuňákem.
Tuňák s kroupami a olivami
přebytečnou vodu slijeme, kroupy smícháme s malou konzervou tuňáka Podáváme s těstovinou.
Tatarák z tuňáka se zázvorem
Filet z tuňáka očistíme, najemno nasekáme a promícháme Obojí přidáme do misky s tuňákem, osolíme, opepříme