Blesková pizza s tuňákem

Vyjměte z trouby, posypte tuňákem, kapa­ry, bazalkou potřeby dochuťte solí a pepřem. • bohatší Použijte tuňáka

Křupavý opečený tuňák

Přimíchejte tuňáka a několik minut opékejte dokud se

Omeleta s fetou a tuňákem

salátové cibulky nalámanou fetu nebo balkánský sýr a tuňáka

Rýže s tuňákem a rajčaty

Omeleta s tuňákem a kukuřicí

Vmíchejte kukuřici a tuňáka.

Tuňák s brokolicí a kapary

V misce smícháme tuňáka, kapary, šťávu z citronu, stonky Tuňáka s brokolicí podáváme s pečivem.

Boloňské špagety s tuňákem

Na pánev dáme tuňáka, orestujeme a přidáme sůl, mletý , dokud tuňák nedojde, podle chuti přidáme cukr.

Jemná pomazánka z tuňáka

Tuňáka scedíme od oleje. V misce smícháme majonézu s tuňákem.

Vejce plněná tuňákem

Tuňáka necháme vykapat - scedíme. Žloutky smícháme tuňákem, cibulí, petrželkou a majonézou

Rajčata plněná tuňákem

Vejce a tuňáka nakrájíme na drobné kousky, smícháme s jemně nakrájenými kapary, petrželkou, pepřem a majonézou

Mrkvový salát s tuňákem

Mrkvový salát přelijeme majonézou zředěnou mlékem a Vychlazený mrkvový salát s tuňákem ihned podáváme.

Bramborový salát s tuňákem

Zálivku připravíme smícháním majonézy a zakysané smetany brambor, okapané zelené fazolky, kukuřici a kousky tuňáka

Fazolový salát s tuňákem

Nakonec sceďte konzervu tuňáka a posypte jím hotový

Kuskusový salát s tuňákem

nakrájenou zeleninu, fazole a vejce smícháme, přidáme majonézu a tuňáka.

Smažený tuňák s pomerančem

Syrového tuňáka nakrájíme na 1cm tlusté plátky. Tuňáka s pomerančem osmažíme na rozpáleném oleji.

Chutný salát s tuňákem

Tuňáka ze skla nebo plechovky odendáme z oleje a rozmačkáme Chutný salát s tuňákem podáváme s čerstvým pečivem.

Levná pomazánka s tuňákem

Z tuňáka odlijeme olivový olej a tuňáka rozmačkáme ) a přidáme tolik majonézy, abychom pomazánkou mohli

Zelná pomazánka s tuňákem

Tuňáka slijeme, použijeme drť, ale klidně i kousky Cibuli vsypeme do misky, přidáme zelí, tuňáka a tatarskou

Chlebová pizza s tuňákem

Okapaného tuňáka rozdělíme na chleba a posypeme olivami Chlebovou pizzu s tuňákem pečeme asi 10 minut v rozpálené

Jarní palačinky s tuňákem

Kousky tuňáka necháme okapat. Šťávu z tuňáka použijeme na podlití.

Ledový salát s tuňákem

Tuňáka necháme okapat. Připravíme si zálivku. Ledový salát s tuňákem podáváme jako hlavní chod.

Smetanový salát s tuňákem

Z konzervy vybereme tuňáka a necháme okapat. Smetanový salát s tuňákem necháme na chladném místě

Pyramidky s tuňákem a Knäckebrotem

Kvalitní konzervu tuňáka v oleji rozmixujeme společně Tuňákovou pastu mažeme na menší kousky žitného Knäckebrotu

Zdravý kuskus s tuňákem

Pokrájíme pórek na kolečka a společně s tuňákem osmahneme Zdravý kuskus s tuňákem servírujeme s čerstvou zeleninou