Pomazánka z pomazánkového másla a tuňáka
Tuňáka slijeme a přendáme do hlubší misky. Přidáme majonézu a pomazánkové máslo.
Steak z tuňáka se smetanovým rizotem
Tuňáka protkneme snítkou rozmarýnu, osolíme, opepříme Tuňáka dáme na talíř, přidáme smetanové rizoto a na
Ledový salát s tuňákem a vejcem
Tvaroh promícháme s hořčicí a drceným tuňákem ve vlastní Ledový salát s tuňákem a vejcem můžeme podávat jako
Těstovinový salát s tuňákem a vejcem
Uvaříme těstoviny podle návodu na obalu. Těstoviny smícháme s vejci, tuňákem, kukuřicí, majonézou
Rychlá rajčata plněná tuňákem
Dáme si pozor, aby nám zůstal kus rajčat i s bubákem , majonézu, nakrájené ančovičky, kapary, vejce, nasekané
Fazolový salát s klíčky a tuňákem
Z fazolí slijeme nálev a z tuňáka šťávu. V míse smícháme zeleninu, fazole a kousky tuňáka.
Sójové nudličky se zeleninou a tuňákem
Na pánvi rozehřejeme olej z jedné konzervy tuňáka a Přidáme sójové nudličky, přecezeného tuňáka z obou
Těstovinový salát s tuňákem a hráškem
Těstoviny vsypeme do mísy, promícháme s tuňákem, kterého Těstovinový salát s tuňákem a hráškem podáváme jako
Lehký salát s kousky tuňáka
Zeleninu promícháme, navrch položíme tuňáka z konzervy Lehký salát s kousky tuňáka podáváme jako zdravý pokrm
Tebi salát s fazolemi a tuňákem
fazolí rozmixujeme se šťávou, kterou jsme slili z tuňáka Nakonec přimícháme kousky tuňáka.
Rychlá pomazánka z vajec a tuňáka
Konzervu s tuňákem ve vlastní šťávě necháme okapat. vařenými vejci, majonézou, zakysanou smetanou, sardelovou
Steak z tuňáka se zeleninovým salátem
Tuňáka nejprve osolíme a opepříme, lehce pokapeme Steak z tuňáka položíme na připravený sálat a můžeme
Vepřový lalok s tuňákem a zeleninou
Na vypečený lalok dáme syrového tuňáka a 5 minut dusíme Vepřový lalok s tuňákem a zeleninou podáváme s těstovinami
Bramborový salát s tuňákem a vejci
do větší mísy, přidáme nadrobno nakrájenou cibuli, majonézu Bramborový salát s tuňákem a vejci servírujeme jako
Špagety s tuňákem, rajčaty a rukolou
Tuňáka vybereme a promačkáme vidličkou. Olej z tuňáka vlijeme do hlubší pánve.
Penne s tuňákem v sýrové omáčce
Penne s tuňákem v sýrové omáčce rozdělíme na porce těstovin a společně se zeleninovým salátem servírujeme
Rýžový salát s tuňákem a olivami
Do mísy dáme olivy, kukuřici, mandle, tuňáka a nakrájenou Rýžový salát s tuňákem a olivami podáváme jako předkrm
Ledový salát s tuňákem a sýrem
Všechny ingredience, kukuřici, salát, papriku a tuňák Ledový salát s tuňákem a sýrem podáváme s čerstvým
Zeleninový salát s tuňákem a vejcem
Nakonec salát s tuňákem zakápneme olivovým olejem. Zeleninový salát s tuňákem a vejcem podáváme s kouskem
Lehký cizrnový salát s tuňákem
Takto připravený lehký cizrnový salát s tuňákem podáváme ještě doplnit různými druhy listového salátu, zjemnit majonézou
Těstovinový salát s tuňákem a pórkem
Když je voda vroucí, vsypeme těstoviny a uvaříme je Uvařené těstoviny scedíme, propláchneme a vložíme do
Těstovinový salát s tuňákem a zeleninou
Těstoviny uvaříme ve vroucí osolené vodě s kapkou Kdo chce, tak může přidat majonézu, nebo půl na půl