5 nejlepších polévek pro celou rodinu
DRŠŤKOVÁ POLÉVKA SE ZELENINOU Ať už jde o polévky hrstkové Pomáhá snižovat krevní tlak a zároveň aktivuje funkci
Polenta ai funghi
zalijeme vínem, dochutíme solí a pepřem a restujeme asi 10 Vaříme asi 5 minut.
7 nejlepších letních receptů z rajčat
Nemělo by být zvadlé, nahnilé či jinak poškozené. laskominu mlsejte jen tak nebo ji použijte do salátů či těstovin
Piškotový dort k 18. narozeninám
Namočené piškoty v rozpustné kávě naskládáme na dno dortové formy. Piškoty potřeme částí jogurtu a posypeme
Grilovaný T bone steak
olejem, posypeme nahrubo drceným pepřem a necháme 20 Poté maso zabalíme do alobalu a necháme 5 minut odležet
7 tipů, jak jednoduše a bez tabletek posílit imunitu
Zkuste to letos jinak a začněte na silnější imunitě Kromě toho tělu nedovolí ukládat příliš nadbytečného tuku
Grilované Pimientos de Padrón
Pod studenou vodou omyjeme papriky, stopky neodkrajujeme. Rozpálíme gril na vysokou teplotu. Na rošt
12 hodin marinovaná pečená žebra
Pivo nalijeme do většího hrnce a necháme povařit asi 30 poté pečeme v troubě alespoň 2-3 hodiny při 180°C.
Portugalské koláčky Pastéis de nata
Těsto nakrájíme na 18 válečků, které naskládáme do Poté pečeme při 250°C asi 8-12 minut.
5 večeří vařečkou po mapě
Italská pizza 2.Úterý: V úterý bychom mohli zabrousit Pravé kung pao podle Vieta 3.Středa: Hodně chilli,
6 nejlepších polévek: Zasytí a nestojí skoro nic
Kysané zelí je výborným zdrojem vitamínu C, bakterií Pomáhá snižovat krevní tlak a zároveň aktivuje funkci
7 tipů na lehkou večeři, která vám pomůže pár kilo shodit
LETNÍ LOSOS SE ŠPENÁTEMI DIETNÍ KUŘECÍ SMĚS S RÝŽÍI Kombinace kuřecího masa a lehce stravitelné rýže
10 fitness jídel, které si ihned zamilujete
E, K, H, B3 a B5 (kyseliny pantothenové). mizivé množství cukru, zato na ovoce nezvyklé množství tuku
Be punč
Tekuté přísady smícháme. Nalijeme do sklenic. A podáváme s plátkem pomeranče.
Paglia e fieno s mortadelou a fazolemi
Nakonec uvaříme těstoviny a smícháme se směsí.
Banánová roláda s karamelovou náplní podle Dity P.
Těsto pečeme asi 15 minut, sýr si ušleháme s máslem
Šuei-ču-žou
moučkou, rozmíchanou v trošce vody, poprášíme wei-su 5 minut je povaříme v osolené vodě a scedíme.
