Tuňák s dušenými rajčaty a paprikovými bramborami
Dejte tuňáka do misky, osolte, opepřete, přidejte polovinu grilovací pánev nebo rozpalte gril, osušte plátky tuňáka
Chlebíček tuňák, vejce & salsa verde
Vmíchejte rozdrobeného tuňáka, osolte a opepřete. Chleby pomažte tuňákovou směsí, šikmo rozkrojte, ozdobte
Nicejský salát se zelenými fazolkami a tuňákem
zelených fazolek rozdrobte na ně slitého konzerovaného tuňáka
Luxusní polévka z máslových fazolí s tuňákem
Necháme přejít varem a vložíme kousky tuňáka, přidáme
Těstovinový salát s tuňákem RIO mare
Těstoviny uvaříme podle návodu. Těstoviny slijeme a propláchneme.
Zapečené brambory s tuňákem, rajčaty a bešamelem
Cibuli nakrájenou nadrobno si dáme na olej z tuňáka opéct, poté přidáme tuňák a promícháme.
Farfalle s tuňákem, pórkem a modrým sýrem
Těstoviny uvařte v osolené vodě podle návodu na obalu z pórku a tuňáka a dobře promíchejte.
4HB - Pikantní fazole s hráškem a s tuňákem
fazole přidáme na pánev spolu s hráškem hráškem a tuňákem
Salát z řapíkatého celeru s tuňákem a česnekem
Nakonec vmícháme tuňáka, zakapeme citronem a osolíme
Steak z tuňáka s jemným bramborovým salátem
Steaky z tuňáka osolíme, opepříme a zprudka orestujeme
Dietní těstovinový salát s tuňákem a citronem
Nejprve uvaříme těstoviny podle návodu na obalu. nakrájená na tenké plátky.Nakonec otevřeme plechovku s tuňákem
Pečený tuňák s chřestem a holandskou omáčkou
Tuňáka nakrájejte na silnější plátky. =====Know-how=====• Tuňák musí zůstat uvnitř syrový
Rýžové nudle s česnekovou zeleninou a tuňákem
necháme restovat.Po cca 5 minutách přidáme česnek, tuňáka
Lehký těstovinový salát s tuňákem a cuketou
na menší kousky a vmícháme do špaget(nebo jiných těstovin
Pomazánka s tuňákem pro děti i dospělé 123
Slít trochu oleje z konzervy přidat k pomazánkovému máslu a bud ručním šlehačem nebo vidličkou krásně
Grilovaný tuňák se zeleninou a bazalkovým pestem
Filet tuňáka rozdělte na čtyři porce, osolte a opepřete Rozehřejte dřevěné uhlí v grilu a tuňáka nad ním opečte
Těstovinový salát pro milovníky tuňáka a oliv
Těstoviny smícháme s tuňákem a překrájenými olivami V přípedě, že použijeme tuňáka ve vlastní šťávě, můžeme
Salát s bramborami, tuňákem a pestovým dresinkem
Rajčata rozpulte, tuňáka vyklopte z konzervy a rozdrolte Rajčata a tuňáka nasypte navrch, všechno pokapejte
Pizza s tuňákem a cibulí z domácí pekárny
smíchaným s kečupem, posypeme kořením, poklademe tuňákem Pizza s tuňákem a cibulí z domácí pekárny je opravdu
Sytý salát z quinoy, brambor a tuňáka
cibulku, osolte, opepřete, ochuťte umeoctem a přidejte tuňáka – máte-li tuňáka v kvalitním olivovém oleji, klidně
Tuňák v sezamové krustě se zeleninou v páře
Na talíř vysypejte sezamová semínka a tuňáka v nich
Lasagne s tuňákem, hráškem, vejcem a bešamelem
Poté přidejte tuňáka a nasekanou bazalku a nechte společně