Rychlá thajská kari polévka s krevetami
Po další minutě přidejte zázvor a thajskou červenou
Smažené thajské nudle Pad Thai
Nudle namočíme je do horké vody a necháme změknout, aby byly ohebné, ale ne příliš měkké. Ještě je budete
Hovězí maso s thajskou bazalkou a chilli
Šalotku, chilli papričku a česnek nakrájíme na nadrobno Přidáme šalotku, česnek, chilli papričku, směs omáček
Zelný salát s karotkou, okurkou a mátou
Okurku a karotky nastrouháme, přidáme k zelí a promícháme
Těstovinový salát s květákem a salámem po italsku
Měkký salám nakrájíme na tenké nudličky.
Rajská omeleta
potřené olejem necháme zesklovatět na jemno nakrájenou šalotku Zalijeme ji vejci rozmíchanými s mlékem se špetkou
Rajský květák
Cibuli oloupeme, najemno nasekáme a osmažíme na rozpáleném oleji. Po chvíli přidáme nastrouhanou mrkev
Rajské toasty
Na másle osmahneme nadrobno nakrájenou cibuli. Rajčata spaříme vroucí vodou, oloupeme, pokrájíme na malé
Rajský protlak
Cibuli oloupeme a rajčata omyjeme, nakrájíme na čtvrtiny přidáme koření dáme do kastrolu a uvaříme do
Rajská omáčka
zaprášíme moukou, opět osmažíme, přidáme česnek utřený se solí Případně nakrájená rajčata, zalijeme vodou, vaříme
Rajská pohanka
Na oleji zpěníme cibuli, přidáme rajský protlak, trochu nudličky nakrájenou papriku, osolíme, okořeníme, zalijeme
Rajské fazole
zaprášíme moukou, osmahneme, vmícháme mletou papriku a zalijeme Rozmícháme, přidáme rajský protlak, osolíme, dolijeme
Salát s batáty, kapustičkami a quinoou
Pozor, nesmí se spálit! Nakrájené kousky batátu smíchejte v míse společně s
Kapustový salát s batáty a avokádem
Batáty omyjeme a nakrájíme na línky, zakápneme olejem
Losos s bylinkami, batáty a salátem
Uvařené batáty oloupeme a nakrájíme na plátky, podáváme
Svěží karotková polévka s řapíkatým celerem
Restujeme, dokud nepustí karotka karoten. řapíkatý celer (lístky si ponecháme na ozdobení), zalijeme
Rajský salát
Rajčata nakrájíme na osminky, cibuli na drobné kostičky, vejce, ementál, šunku a papriky také na kostičky
Thajský salát s křupavou kachnou
Následně ji z obou stran ochutíme solí a pepřem. salát dresinkem.