Těstoviny s masem
nasekáme, orestujeme na oleji, přidáme kolečka mrkve a maso hodiny, přidáme rajčata, koření a podusíme, dokud maso
Cibulové maso
nakrájenou cibuli zpěníme na oleji, přidáme mleté maso Zasypeme moukou, promícháme a zalijeme vývarem.
Ohnivé maso
Na tuku osmahneme cibuli a přidáme osolené maso nakrájené zatáhne, přidáme koření a podlejeme vodou tak, aby bylo maso
Brokolicová polévka s naklíčenými fazolkami mungo
Částečně zchladlou polévku dochutíme solí, pepřem a Polévku nalijeme na talíře (do misek), rozdělíme do
Cheesecake s bielou čokoládou, kokosom a mangom
Na suchej panvici opražime do zlatista mandle. Do mixéra dáme maslové sušienky a opražené mandle a
Dhál z červené čočky a fazolek mungo
Fazole vložte do kastrolu, zalijte vroucí vodou a uveďte Osmahněte dosucha a do pánve nalijte uvařenou čočku
Dhál z fazolek mungo s kokosovým mlékem
Mungo fazolky zalijte vodou, osolte a vařte do poloměkka Na pánev nalijte olej.
Ostré vepřové nudličky s klíčky mungo
Maso zprudka orestujeme na rozpáleném oleji, přidáme Omáčku přilijeme k masu, krátce povaříme, dochutíme
Pikantní bramborový salát se salámem, hořčicí, červenou cibulí a koprem
Cibuli nakrájíme na měsíčky a salám na hranolky. Směs zalijeme olivovým olejem, vinným octem a zamícháme
Květák s batátem a bramborem
Brambory a batát oloupeme, omyjeme a nakrájíme na kostičky Po uvaření přidáme kousek másla a rozmixujeme.
Květák s bramborem a batátem
Brambory a batát oloupeme, omyjeme a nakrájíme na kostičky Po uvaření přidáme kousek másla, odměrku kojeneckého
Kuře s pastinákem a batátem
orestujeme nakrájenou cibuli, celer, mrkev, pastinák a batáty Přidáme kuřecí maso a opékáme dozlatova.
Kuře s jablkem a batáty
Přidáme nakrájené maso a pár minut opékáme. Po chvíli přidáme nakrájené batáty a jablko.
Batáty se špenátem a hráškem
V rendlíku necháme rozpustit máslo a na něm orestujeme Poté přidáme nakrájené batáty na malé kousky a zalijeme
Pečené batáty pro nejmenší
Batáty očistíme a nakrájíme na kusy. Upečené batáty rozmixujeme a podle potřeby přidáme
Batáty s dýní pro nejmenší
dužiny zeleniny vydlabeme a rozmixujeme s kouskem másla
Batát, mrkev a meruňky
Přebytečnou vodu slijeme a rozmixujeme na pyré.