Římský salát v jogurtu
šálek uvařené vychladlé rýže nebo těstovin a 150 g Milovníci masa si mohou nakrájet 200 g kuřecí, krůtí
Jednoduchý ředkvičkový salát
Můžeme dát i více, ale dáváme pozor, abychom nepřesolili Jednoduchý ředkvičkový salát můžeme ihned podávat.
Kyselkavý květákový salát
nastrouhanou okurku, cibuli, jemně osolíme bylinkovou solí Kyselkavý květákový salát můžeme ihned podávat.
Fitness salát s kuskusem
Loupané mandle nahrubo nasekáme. Fitness salát s kuskusem je výborným a zdravým hlavním
Salát z hlávkového zelí
Salát z hlávkového zelí zalijeme olivovým olejem, opepříme Salátek necháme odležet a podáváme jako přílohu k masu
Skandinávský bramborový salát
V salátové míse smíchejte zakysanou smetanu s hrubozrnnou Dochuťte solí a pepřem.
Bůček se zelným salátem
Plátky masa dejte na pečicí plech a grilujte je, až V míse smíchejte všechny ingredience na salát, přidejte
Křepelka se salátem ze šťovíku
Plátkem slaniny obalíme maso křepelk a připíchneme Polejeme salát.
Salát z čočky a bulguru
bylinky.,V míse smíchejte čočku a bulgur, ochuťte solí rozdělte do servírovacích misek, navrch salátu dejte
Jarní salát s chřestem
šťávu, hořčici, cukr, petrželku a zálivku dochuťte solí Přelijte salát a podávejte.
Salát z rukoly a polníčku
V malém kastrůlku rozehřejte máslo a zvolna na něm .,Servírujte s opečenou bagetou nebo s grilovaným masem
Pšouky se zeleným salátem
Přidejte vejce, kmín, sůl, trochu koření do mletého masa Na každý plátek masa nakonec položte dva tvarůžky a
Kuskusový salát tabouleh
Kuskus nasypeme do mísy, vmícháme pár kapek oleje a zalijeme suroviny, osolíme a spojíme dohromady.,Na závěr ještě salát
Květákový salát se sýrem
okořeníme solí, pepřem a octem. Květákový salát se sýrem dobře promícháme a můžeme
Osvěžující melounový salát
Meloun nakrájejte na plátky, odstraňte semínka, pokrájejte na kostky a vložte do mísy. Přidejte na tenké
Středomořský salát s chobotnicí
centimetrové kousky, přidejte k zelenině, dochuťte solí pokapejte olejem a okyselte citronem.,Servírovat salát
Teplý salát z čočky
Čočku propláchněte, zalijte dle návodu vodou a vařte Čočku slijte a dejte stranou.,Mezitím na pánvi nechte
Orientální salát z quinoy
Quinou několikrát důkladně properte horkou vodou a nechte okapat. Dejte ji do osolené vroucí vody, vařte
Rajčatový salát s mrkví
celerem, citronovou šťávou, omastíme olejem a nakonec salát Rajčatový salát s mrkví ihned podáváme, než rajčata
Pórkový salát s bazalkou
Pórkový salát dochutíme solí, pepřem, přidáme olej, Pórkový salát s bazalkou podáváme s čerstvým pečivem