Fazolkový salát s mangoldovými řapíky
Lusky očistíme, pokrájame, vhodíme do slanej vriacej vody, varíme na skus (8-10 minút). Rapíky pokrájame
Osvěžující fenyklovo - okurkový salát
soli a pepře vymícháme hladkou zálivku, s kterou salát Tento salát je výborný především k rybám.
Zelný salát s paprikou a křenem
dáme do mísy, osolíme, přidáme zhruba lžíci cukru a salát Podáváme samostatně, jako přílohu ke grilovanému masu
Teplý fazolkový salát s ořechy
Teplé fazolky ochutíme solí a připravenou zálivkou. Ořechy opražíme na suché pánvi a salát s nimi posypeme
Sojový salát se sýrem a zeleninou
Sojové maso uvaříme dle návodu na obalu, poté scedíme Kdo chce a kdo má rád majonézové saláty, může do salátu
Fazolový salát s mletým masem
Krůtí maso nasucho osmahnout na pánvi, dochutit solí Pořádně promíchat a poté přidat orestované maso.
Petin těstovinový salát s tuňákem
Těstoviny uvařím v osolené vodě, zcedím a dám do misky. Přidám tuňáka, na kostičky nakrájenou kápii,
Kuřecí salát nejlepší na světě
Nakrájíme kuřecí maso na kostičky, okořeníme, opečeme na pánvi a vsypeme do salátu.
Salát z řepy se zeleninou a jablkem
osolené vodě dáme vařit na malé kostky nakrájenou batátu Vychladlou batátu s celerem přidáme k řepě a zamícháme
Salát z červeného zelí s brusinkami
Pokud zelí se solí vyloučí šťávu, slijeme ji. Salát necháme před podáním proležet - klidně i den,
Čočkovo-paprikový salát s tuňákem
Nejprve si uvaříme čočku. Papriky dáme do trouby pod gril a grilujeme do té doby, až se utvoří hnědé
Dietní bramborový salát s jablkem
Brambory uvaříme do měkka, vejce na tvrdo. Brambory necháme zchladnout a posléze nakrájíme na kostičky
Fazolkový salát 5x podruhé
Barevný fazolkový salát: Smícháme nakrájené okurky Salát z fazolek a salátové okurky: Očištěné a omyté
DIA-Saláty z rybího filé
Salát z rybího filé - jako humrový: Filé necháme částečně Salát pak rozdělíme do skleněných pohárků, ozdobíme