Salát z pečených cuket
V misce smícháme olivový olej, balsamico ocet, cukr, sůl a pepř. Směs odložíme stranou. Česnek oloupeme
Bulgurový salát s tofu
Vše smícháme s bulgurem a dochutíme solí a pepřem. Nakonec salát zastříkneme citronovou šťávou a posypeme
Grilovaný Ceasar salát
Římský salát omyjeme a natrháme na kusy, krátce opečeme Krátce před podáváním zalijeme zálivkou.
Chřestový salát s hovězím
Všechny suroviny na dresink promícháme s misce a dáme odležet. Poté dáme vařit chřest do osolené vody
Dietní salát Caprese
Rajčata nakrájíme na plátky. Mozzarellu nakrájíme na plátky, nebo natrháme na kousky. Na talíř střídavě
Podzimní fitness salát
Ledový salát nakrájíme na kousky. Pak odstavíme a necháme ještě 15 minut stát přikryté
Šopský salát bez cibule
Rajčata omyjeme, nakrájíme na kostky, opepříme, přidáme lžíci octa a promícháme. Papriky očistíme, nakrájíme
Dietní Caesar salát
Poté nakrájíme všechnu zeleninu na salát a promícháme opečeme na suché pánvi nebo v toastovači a podáváme se salátem
Těstovinový salát s párkem
Cibuli nasekáme nadrobno. Okurky, parky nakrájíme na kousky. Poté všechno zeleninu dáme do hluboké mísy
Těstovinový salát s tuňákem
scezených těstovin přidáme zbytek surovin a uchutíme solí
Bramborový salát s uzeninou
, přidáme hrášek a vaříme ještě 3 minuty Důkladně slijeme Mezitím nalijeme do kastrolu trochu vody a za občasného
Těstovinový salát s krevetami
V pánvi rozehřejeme máslo a krevety rychle orestujeme Dochutíme solí a pepřem.
Štědrovečerní bramborový salát
Brambory omyjeme, uvaříme ve slupce, oloupeme, nakrájíme na kolečka nebo na kostky. Nakrájíme okurky,
Skládaný vitamínový salat
Sterilovanou zeleninu slijeme. Vrstvený salát necháme v míse proležet, můžeme jej
