Salát z červené řepy se sýrem Cottage

Ochutíme mořskou solí a černým mletým pepřem. smícháme rukolu s mátou natrhanou na kousky a ochutíme solí

Mrkvový salát s ředkví a zázvorovou šťávou

Mrkev a ředkvička nastrouháme nahrubo a zalijeme zázvorovou Salát necháme vychladit a rozlešet, pak je nejlepší

Ledový salát s pomerančem a modrým sýrem

Pomeranč vyfilírujeme, dílky dáme do mísy a slijeme na salát, který promícháme.

Salát z pekingského zelí se zakysanou smetanou

Pekingské zelí a cibuli nakrájíme na drobno, dáme do větší mísy, přidáme ostatní ingredience a pořádně

Brokolicovo-bramborový salát s kuřecím masem

Kuracie mäso narežeme na rezančeky. Mäso vyberieme na tanier a výpek zmiešame s olivovým

Plněná sekaná roláda s bramborovým salátem

Vyhrňte si rukávy, ruce opláchněte v ledové vodě a maso spolu s vejci a prolisovaným česnekem je přidejte k masu

Kedlubnovo-mrkvový salát s kuřecím masem

promícháme zeleninu se zálivkou a natrhaným kuřecím masem

Telecí řízek s lehkým bramborovým salátem

Brambory na salát uvaříme den dopředu. Dochutíme hořčicí, octem, olivovým olejem, solí a čerstvě

Kuřecí nugetky s letním rajčatovým salátem

Jako přílohu podáváme rajčatový salát.

Domácí salát (insalata) Rio Mare

napadlo - tuňák - a to nic jiného nechce, než tento salát Na salát položíme vrstvu tuňáka a vejce na hniličku

Salát z celozrnných těstovin s uzeným tempehem

Těstoviny uvařte podle návodu na obalu. Mezitím si připravte zálivku z uvedených surovin; nať nasekejte

Salát z kuskusu s kozím sýrem a brusinkami

Celozrnný kuskus zalijte 400 ml vroucí vody a nechte olejem a umeoctem, popřípadě citronovou šťávou a solí

Lepkavá žebírka se salátem coleslaw a salsou

Žebírka rozdělte na jednotlivé kosti obalené masem. Promíchejte přísady na salsu a osolte.

Melounový salát s hruškou, ostružinami a sýrem

Salát doplňte ostružinami, posypte kousky sýra (můžete balzamikový ocet s medem a olivovým olejem a nakapejte na salát

Obědový těstovinový salát s chilli omáčkou

Kuřecí maso osolte a opepřete a z každé strany cca Přidejte maso a podávejte (nebo obojí zvlášť zabalte

Rybí karbanátky s chilli a okurkovým salátem

Rybu, limetovou kůru, polovinu omáčky, koriandr, sůl a vejce vložte do robotu a zhruba minutu mixujte

Salát z freekehu a pečeného hroznového vína

Z pekáčku slijte šťávu z hroznů a oleje a přidejte

Salát s kysaným zelím a kuřecím masem

Navrch salátu přidejte natrhané kuřecí maso, posypte

Salát z mladého špenátu a kuřecích jater

V pánvi na oleji opékejte slaninu asi pět minut dozlatova, pak přidejte česnek. Míchejte minutu, přisypte

Salát s fíky a sýrem Grana Padano

, růžový pepř podrťte a posypte jím hotový salát

Letní fazolový salát s krevetovými špízy

Krevety podávejte na salátu doplněném rukolou, krunýřků zbývá okolo poloviny váhy čistého masa

Yumurta piyazi (turecký vajíčkový salát)

Vejce uvařte natvrdo či nahniličko (viz Něco navíc), zchlaďte ledovou vodou a nechte vychladnout

Salát s jablky a kořeněnou jablečnou zálivkou

Salát s enoki, špenátem, čočkou a s čekankou

Nejlépe ve skleničce se šroubovacím uzávěrem prošlehejte suroviny na zálivku. Čekankový puk rozdělte