Králík na zelenině

Osolíme a přidáme pokrájenou kořenovou zeleninu, cibuli

Jehněčí se zeleninou

Zeleninu očistíme, nakrájíme na kousky, přidáme k masu spařenou rýži, osolíme a dusíme, až maso, rýže i zelenina

Tofu s vajíčkem a zeleninou pode Eduarda

Na másle osmahneme zeleninu, poté zalijeme vývarem Mezitím na pánvi restujeme tofu a zalijeme dvěma rozkvedlanými

Bulgurový salát s tofu a zeleninou ve sklenici

Na oleji orestujeme kostičky tofu, přidáme natrhané skládáme nakrájená rajčata, kostičky papriky, bulgur, tofu

Zapékané brambory s uzeným tofu a zeleninou

na 10 minut zapéct. posypeme nastrouhaným uzeným tofu a krátce dopečeme (stačí 5-7 minut - tofu se nerozpeče

Salat z kořenové zeleniny s tofu majonézou

Tofu s vodou a štipkou soli rozmixujeme. Zeleninu premiešame s tofu majonézou.

Kuskus s uzeným tofu, cizrnou a zeleninou

Poté přidáme mraženou zeleninu. tofu a česnek, cizrnu a dochutíme.

Quinoa s uzeným tofu, zeleninou a kešu

Tofu nakrájíme na kostičky a orestujeme do zlatova. Hotovou quinou smícháme s tofu směsí.

Ma-bo dófu (tofu s mletým masem)

zázvor, osmahneme,pak přidáme na kostky nakrájené tofu zhoustnout, opatrně mícháme, abychom nerozbili kostky tofu

Barevné, křehké tofu s paprikovou pastou a zeleninou

Tofu rozkrájíme na plátky a v další pánvi opečeme. a rozdělíme na talíře s tofu.

Teplý salát z napařované zeleniny a marinovaného tofu

Pečené batáty s uzeným tofu, cizrnou a zeleninou

kostičky a orestujeme, vložíme na kostičky nakrájené tofu Až bude tofu lehce zlatavé, přidáme papriku a fazolové

Pečené tofu s thajskou omáčkou a opečenou zeleninou

marinády přidejte 2 lžíce vody a přidejte ji do opečené zeleniny Vařte další 2–3 minuty, dokud nebude zelenina dostatečně

Věžička z uzeného tofu plněná středomořskou zeleninou

Bločky tofu podélně rozčtvrťte. Na čtyři talíře střídavě vrstvěte tofu, krémovou zeleninu

Thajská smažená rýže s marinovaným tofu a zeleninou

Tofu nakrájejte na kostičky. Po minutě přidejte tofu, všechnu zeleninu a česnek.

Salát z listové zeleniny s čerstvou zeleninou a lehkým dresinkem

Příprava zeleniny: Listové saláty důkladně omyjte pod a veškerou nakrájenou zeleninu.

Těstovinový salát se zeleninou

Těstoviny vložíme do osolené vody vaříme asi 8 minut, až jsou ,al dente". Slijeme je přes cednik

Grilované brambory se zeleninou

poloměkka, necháme je důkladně okapat a oschnout Veškerou zeleninu 200 °C Pečeme tak dlouho, až brambory zezlátnou a zelenina

Wrapy se žampiony a zeleninou

Podle chuti přidáme oblíbenu zeleninu- salát, rajčata

Hovězí ragú se zeleninou

Maso vrátíme zpět v zelenině, zalejeme vývarem, přidáme

Kuřecí ragú se zeleninou

Na kousku rozpuštěného másla osmažíme na menší kousky pokrájené, osolené kuřecí řízky. Po zatažení masa

Pečené brambory se zeleninou

Všechnu zeleninu umyjeme a nakrájíme.

Podzimní placičky ze zeleniny

másla a dá je péci do trouby vyhřáté na 165°C po dobu

Kuře pečené se zeleninou

Nejdřív jsem si očistila a nakrájela zeleninu. Zbytek másla (60g) jsem nakrájela k zelenině.