Špenát je zelenina bohatá na vitamíny a jiné prvky Špenát rovněž použil jako přílohu k rybě.
Na náplň rozehřejte olej, přidejte česnek, špenát a palačinku, na čtvrtku dejte pár plátků sýru, trochu špenátu
Špenát nakrájejte nadrobno. Špenát s cibulí rovnoměrně rozprostřete v pánvi, zalijte
Zpěníme cibuli na oleji, mezitím kuřecí prsa v misce Tortilly předehřejeme trošku na pánvi, poté na ně dáme
Tortilly opékáme na suché pánvi z obou stran, dokud Tortilly plníme dle chuti masem nebo zeleninou.
Tortillu namažeme bílým jogurtem, přidáme cuketu, jarní Poté jen tortillu zabalíme a je hotovo.
Rozprostřeme si tortilly. Tortilly narovnáme na plech nebo do pekáčku, vložíme
Hotové tortilly naplníme připravenou směsí (lze udělat Směs rozdělíme do cuketových tortill.
naberačky rozotrieme na celú panvicu na hrúbku ako tortilly placky potierame a plníme podľa svojej chuti ako tortilly
Ohřejeme krátce tortilu (nejlépe v mikrovlnce na asi zelím, přidáme maso, položíme na nej plátek sýra a tortillu
Tortilly nahřejeme v troubě nebo v mikrovlnné troubě Tortilly svineme nebo přeložíme a polijeme zakysanou
přidáme dresing a kečup a zatočíme...Je dobré zatočit tortillu
koriandrem a olivovým olejem a necháme odležet.Na oleji zpěníme
Do větší mísy dáme jen 250 g hladké mouky, sádlo, sůl a zpracujeme nejprve tak, aby to byla jemná drobenka
Opékejte na grilovací pánvi nebo grilu 6–8 minut, otáčejte Tortilly prohřejte v mikrovlnce nebo v troubě či toustovači
Na tortillu uprostřed ze shora dolů nakapeme dressing Tortilly s kuřecím masem podáváme jako velmi chutný