Nadrobno nakrájené cibule osmažíme na oleji, přidáme oloupané a měkkých středů zbavené cukety pokrájené
Bůček nakrájíme na drobné kostičky, cibuli na hrubo, česnek posekáme. Vše vložíme do pekáče, okmínujeme
Česnek nastrouháme nebo rozmačkáme. Přidáme ho do vymíchaného pomazánkového másla se zakysanou smetanou
Tyčinky osmahneme na másle a potom nakrájíme na kostičky. Mrkev nastrouháme na jemno a přidáme další
Šťávu z konzervy slijeme, tuňáka dáme do misky a rozmačkáme. Přidáme Philadelphii, sterilovanou kukuřici
Nakrájíme cibule, feferonku a vejce uvařené natvrdo. Tvaroh smícháme s tuňákovou konzervou a konzervou
Do pomazánky zašleháme máslo povolené v pokojové teplotě Dochutíme pažitkou.
Sýr nastrouháme a smícháme s utřeným česnekem, jogurtem a majonézou. Mažeme na bílé pečivo.
Tuňáka, brokolici a tvaroh rozmixujeme dohladka. Dochutíme solí, estragonem, citronovou šťávou a pepřem
Tvarůžky nakrájime na malé kousky, šunku a okurky na kostičky, papriku na jemné proužky a cibulky na
Lososa nakrájíme na malé kostičky a smícháme v misce s nadrobno nakrájenou cibulkou, koprem. pokapeme
Mrkev nastrouháme najemno. Z bločku sýra odkrojíme kousek podle chuti a nastrouháme najemno. Mrkev a
Vodu z tuňáka slijeme a dáme do mísy. Trochu rozmačkáme vidličkou. Přidáme pomazánkové máslo, Apetito
nebo ručním mixerem rozetřeme, promícháme a je-li pomazánka Pomazánku mažeme na veku, nebo na chleba, co má kdo
Papriky omyjte rozkrájejte na čtvrtky odstraňte jádřince a vnitřní bílá žebra‘ jsou trochu hořká. Dužinu
Fazole vlijte do cedníku propláchněte studenou vodou a nechte odkapat.