Zatočte s podzimní únavou a depresemi! obiloviny, luštěniny, neochucené mléčné výrobky, ořechy, libové
Tuk vložíme do orní lázně a postupně přidáváme cukry, vanilku, sušené mléko a mícháme. Hmotu nalijeme
Brambory očistíme a nakrájíme na kostičky, uvaříme V létě mladou zeleninu, v zimě mraženou polévkovou
Proces vaření můžeme urychlit vařením v tlakovém hrnci marinádou, kterou si připravíme smícháním kečupu, černého piva
omyjeme, rozřízneme na poloviny a vypeckujeme. v míse smícháme šálek silné kávy se lžičkou skořice a nasekaným
Maso dvakrát přemeleme, aby bylo jemné a pokud máme rádi opravdu jemný tatarák, můžeme maso naškrábat
Všechny suroviny smícháme v míse, aby nám vzniklo těstíčko
Připravíme si instantní kávu nebo espresso, osladíme naplníme do jedné třetiny ledem, přidáme rum, studenou kávu
Do vyšší sklenice s ledem nalijeme všechny přísady. Promícháme, ozdobíme ovocem a ihned podáváme. Vhodný
Sušená rajčata a olivy na půlky (můžete si nechat celé oleji osmahnete cibuli, přidáte rajčata, česnek, olivy
Cibuli nakrájíme na drobno a dáme do pekáče společně s olejem. Maso potřeme prolisovaným česnekem, medem
Na rozpáleném oleji orestujeme nakrájenou cibuli. Pak přidáme česnek, mrkev, celer, koření a opečeme
Přidáme kmín a oloupané, na kostky nakrájené brambory Když jsou brambory skoro měkké, zalijeme je smetanou
Sušená rajčata a olivy na půlky (můžete si nechat celé oleji osmahnete cibuli, přidáte rajčata, česnek, olivy
Kávu rozdělíme do sklenic a ozdobíme šlehačkou a posypeme
Do mísy s těstem proseji mouku se škrobem, nasypu strouhaný Pochopitelně z ní totiž něco vyteče, ale nemělo by