Ke směsi přidáme rozmrazené fazolové lusky a můžeme Ochutíme solí a pepřem.
Na talíři rozložíme salátové listy, přidáme řepu, zeleninu , vajíčko, sýr a pokapeme citronovou šťávou, případně
Listy špenátu nebo salátu i koriandru opláchneme, Kešu natural dáme na suchou pánev opražit a přidáme
osolíme, přidáme trochu cukru (postačí 1 plná lžíce) a rukou Pokud chceme salát pestřejší, postačí polovina hlávky
Fazole scedíme, propereme vodou, tuňáka také scedíme Vše smícháme, zalijeme octem, olejem a okořeníme.
Do mísy dáme baby špenát, pokrájený ledový salát a Salátek podáváme společně s kuřecími kousky.
Propláchnutou čočku dáme vařit s bobkovým listem. Vaříme cca 15-20 minut do měkka, ale aby se nerozvařila
Jablka zbavíme jaderníkov a nakrájame na plátky. Rozložíme ich na tanieriky. Med rozšľaháme s jogurtom
promícháme, mírně přihřejeme a pokud chceme, přidáme vajíčka Tento druh bramborového salátu je dobré konzumovat
Těstoviny uvaříme. Pak propláchneme a smícháme s nakrájenými ingrediencemi. Vše osolíme, opepříme, dochutíme
Brambory uvaříme ve slupce. Salátovou okurku omyjeme a nakrájíme na plátky, pórek
Zelí nakrouháme na jemné nudličky, posolíme, pokmínujeme a necháme odležet. Potom přidáme hrubě nastrouhaná
Těstoviny uvaříme dle návodu, rajčata a pariku nakrájíme na kostičky, okurek a mrkev nastrouháme na
Uvařenou řepu oloupeme a nastrouháme. Přidáme nivu a promícháme. Uděláme si dresink smícháním jogurtu
Zemiaky uvaríme v šupke, olúpeme a narežeme na kocky Omáčkou prelejeme šalát, premiešame a necháme odležať
kúsky narezanú paradajku, na kocky narezaný syr, šunku Po premiešaní s dressingom necháme šalát odstát v chlade