Čekanku nakrájejte na kolečka, jablko oloupejte, vykrojte jádřinec a nakrájejte např. na kostičky, dejte
Omyté listy salátu dáme na talířky (po 1-2), na ně vajíčka a snitkou petrželky.
Vychlazený ledový salát pokrájíme na menší kousky nebo Salát promícháme a můžeme podávat.Podáváme jako lehkou
Šunku promíchejte se salátovými listy, rajčaty a houbami Sušená rajčata promíchejte s dresinkem a pak se salátem
prošlehejte s citronovou šťávou a lžící olivového oleje z tuňáka Tuňáka ve vlastní šťávě slijte a s majonézou a citronovou
Zlehka ji osolte, zamíchejte a nechte chvíli stát. Cukr v hrníčku zalijte octem a promíchejte.
Slijte vodu z nudlí i z hrášku. cibulku nebo třeba okapané olivy – co máte zrovna po ruce
Předehřejte troubu na 180, horkovzdušnou na 160 stupňů. Půl kila zralých cherry rajčátek, 2 stroužky
Na zelný salát zahřejte v rendlíčku ocet s cukrem, Dejte na 20 minut stát, vždy po pěti minutách promíchejte
Prošlehejte 2 lžíce bílého vinného octa (nebo více, podle chuti), 2 lžičky krupicového cukru, 2 lžíce
Na menší kostky pokrájejte 2 pastináky 750 g bio mrkve 1 malou cuketu 1 malý lilek 1 červenou papriku
Slijte a osušte. 10 minut grilujte (v troubě to bude trvat déle), v půlce