Lehký brokolicový salát
Dáváme pozor, abychom salát nepřesolili. Teplý salát rozdělíme na talířky a ihned podáváme jako
Lehký salát s mangem
Zeleninu a šunku nakrájíme také na kostičky, salát V míse smícháme zeleninu, mango, šunku a sýr.
Osvěžující ovocný salát
V druhé misce smícháme med s vanilkovým cukrem a citronovou Můžeme přidat i spařené opražené mandle na suché pánvi
Salát pro milovníky steaků
Salát a špenát omyjeme a natrháme. salát se steakem zalijeme zálivkou dijon.
Zeleninový salát s kuskusem
Zeleninový salát s kuskusem rozdělíme do misek. Na každou porci nalijeme asi 2 lžíce bílého jogurtu
Těstovinový salát s rajčaty
Salát důkladně promícháme a dáme vychladit do ledničky Těstovinový salát s rajčaty podáváme dobře vychlazený
Fenyklový salát se sýrem
Ananas zbavíme slupky, rozkrojíme, odstraníme vnitřní Připravíme si marinádu na salát - z bílého jogurtu,
Sladký mrkvový salát
Vyždímané půlky a štávu společně rozmixujeme na kaši Sladký mrkvový salát podáváme podle chuti.
Jarní lehký salát
Jarní lehký salát trochu opepříme a promícháme se smetanou Jarní lehký salát dáme na plátky veky a ozdobíme třeba
Okurkový sterilovaný salát
Mají-li tuhou slupku, tak je oškrábeme a nakrájíme na kostky, které dáváme přímo do sklenic.
Lehký těstovinový salát
Sýr a salám nakrájíme na kostičky. Lehký těstovinový salát podáváme teplý nebo naopak
Lehký letní salát
Salám a sýr rovněž nakrájíme a přidáme sůl, pepř a Vychlazený lehký letní salát podáváme s pečivem.
Dvoubarevný ovocný salát
dva pomeranče tak, abychom odstranili celou bílou slupku šťávu z citronu a přelijeme jí dvoubarevný ovocný salát
Bramborový salát bez majonézy
Brambory uvaříme ve slupce, ale ne úplně do měkka. Vychladlou směs nalijeme na salát, lehce promícháme
Nejlepší ředkvičkový salát
Ředkvičkový salát hezky promícháme. Nejlepší ředkvičkový salát podáváme s chlebem nebo
Skořicový ovocný salát
Para ořechy si rozdělíme alespoň na půlky, záleží podle Dobře smísíme a necháme salát vychladit.
Rýžovo-zeleninový salát
zeleninu v misce promícháme, přidáme olivy překrájené na půlky Rýžovo-zeleninový salát podáváme jako hlavní chod.
Osvěžující jarní salát
Salát zalijeme zálivkou a vše důkladně promícháme. , podáváme jej na listech zeleného salátu.
Pikantní celerový salát
Pikantní celerový salát necháme chvíli odležet a můžeme Pikantní celerový salát podáváme s čerstvým pečivem
Rybí salát z uzenáče
Dáváme pozor, abychom ji nerozvařili. Můžeme ihned podávat, ale lepší je nechat salát ještě
Bramborový salát Light
Brambory uvaříme ve slupce, oloupeme, pokrájíme na Salát je však také dobrý den odleželý.
Krabí salát s ananasem
Hotový krabí salát dáme do lednice vychladit. Po vychlazení salát rozdělíme na porce a ihned podáváme