Zelený salát s kukuřicí
Salát omyjeme a natrháme na menší části, ať se nám Kousky salátu zalijeme studenou vodou a přidáme cca
Okurkový salát s mozzarellou
Salátovou okurku dobře omyjeme a nakrájíme na kostičky Promícháme a necháme chvíli stát a pustit šťávu.
Rýžový salát s cuketou
Rýžový salát s cuketou podle chuti osolíme, opepříme Rýžový salát s cuketou podáváme jako hlavní chod.
Chlebový salát se zeleninou
na kousky a smícháme s chlebem, přidáme bazalku, salát opepříme a pokapeme olejem, necháme tak 4 hodiny stát
Bramborový salát se sardinkou
Brambory očistíme a ve slupce uvaříme doměkka. Vodu slijeme a cuketu necháme vychladnout.
Paprikový rýžový salát
kterou nemusíme šetřit, jen si dáme pozor, abychom salát Paprikový rýžový salát podáváme teplý i studený jako
Jednoduchý brokolicový salát
do mísy, ochutíme citronovou šťávou vymačkanou z půlky přimícháme očištěný salát natrhaný na kousky.
Zeleninový salát s koriandrem
Ledový salát, cherry rajčata, cibuli a papriku nakrájíme Zeleninový sálat s koriandrem podáváme vychlazený k
Ledový salát s krutony
Ledový salát překrájíme na kostičky, vložíme do mísy Ledový salát s krutony ihned podáváme.
Salát do velkého hrnce
Můžeme dávat opravdu vše, co máme rádi. První 3 týdny je nutné salát každý den promíchat.
Salát s olivami a tuňákem
Hlávky salátu rozebereme, větší listy roztrháme na Tuňáka necháme okapat a nakrájíme na kousky.
Jessynčin rajčatový salát
prokládáme na mísu, osolíme, opepříme, přidáme cibuli, zalijeme Takto připravený rajčatový salát je výbornou přílohou
Míchaný salát s ředkvičkami
Salát ochutíme solí, pepřem a promícháme. Míchaný salát s ředkvičkami podáváme ihned.
Obědový zeleninový salát
velké mísy postupně natrháme nebo nakrájíme ledový salát Celé to zalijeme šťávou z jednoho pomeranče, osolíme
Ovocný salát se žampiony
Jablka oloupeme a nakrájíme na nudličky, opraný salát na vyložení mísy) a z grapefruitů rozkrojených na půlky