Fazolový salát s tuňákem a rukolou
Rukolu omyjeme a osušíme, nejlépe v odstředivce na saláty Rukolu dáme k fazolím, přidáme půlky cherry rajčátek
Mrkvový salát s jablkem a medem
Jablko oloupeme, nastrouháme na hrubším struhadle. Mrkev očistíme a také nastrouháme. Zakapeme citrónovou
Tuřínový salát - na způsob bramborového
Pokud chceme salát bezmasý, nebudeme přidávat uzeninu do salátu zakysanou smetanu nebo obojí zkombinovat
Teplý bramborový salát II.
Ocet se solí, cukrem a paprikou převaříme a nalejeme Touto směsí zalijeme brambory, promícháme a podáváme
Rozmarýnové kuře s bramborovým salátem
Brambory uvaříme ve slupce, necháme vystydnout a oloupané půlkolečka nakrájenou červenou cibuli a drobně nakrájený stonek
Fenyklový salát s jablkem a rajčátky
Z fenyklu odstránime zelenú časť, prekrojíme a na tenko nakrájame. Jablko očistíme a nakrájame, paradajky
Mrkvový salát s celerem a pomerančem
Mrkev a celer oloupáme a na jemno nastrouháme. Pomeranč vyfilírujeme. Přidáme šťávu z celého citrónu
Pohankový salát s cizrnou a žampiony
, aby změkla, poté vodu slijeme. K salátu přidáváme obložený zelený salát.
Avokádový salát s pečenou cizrnou
Rozkrojíme avokádo, vyndáme pecku a to, co vyndáme ze slupky Salát je výborný k sýrovým variacím.
Zeleninový salát se sójou a křenem
Sóju zmiešame s brokolicou, na drobné kúsky narezanou paprikou, nastrúhanou mrkvou, chrenom a narezanou
Vrstveny salat ako hodiny
Potom pokrajane cierne olivy a opat tenka vrstva majonezy Pomlete orechy, majoneza a nakoniec ukoncime salat
Salát z červené řepy se slunečnicí
Repu umyjeme, uvaríme, olúpeme, nastrúhame na slzičkovom strúhadle. Jablká tiež olúpeme a nastrúhame
Rybí salát v koprové remuládě
Deko uvaříme podle návodu a horký nálev nalijeme na Dochutíme solí a pepřem.
Lehký bramborový salát s ředkvičkami
Brambory ve slupce uvaříme v osolené vodě s kmínem Hotový salát necháme odležet alespoň 60 minut v chladu
Ovocný salát s citrónovým dressingem
Smícháme ovoce a poté 1 lžíci citrónové šťávy, 2 lžičky medu, 1/8 lžičky mletého muškátového ořechu
Zeleninový salát s cherry rajčaty
Rajčata přepůlíme, okurku a cibuli nakrájíme na kostičky, papriku na proužky. Nakrájenou zeleninu promícháme
Žampionový salát s kuřecím masem
Uvaříme si těstoviny. Na pánvi zpěníme cibuli, přidáme nakrájené žampiony, malinko podlijeme vodou a