Okurkový salát alá tzatziky
Rozmícháme 1/2 tvarohu s 1/2 zakysané smetany, přidáme mléko a vymícháme hustší, hladký krém. Přidáme
Celerový salát - zdravě a chutně
můžeme přimíchat dvě natvrdo vařená vajíčka nebo sto gramů pokrájené šunky nebo vychladlý a pokrájený kuřecí
Zeleninový salát s francouzskou zálivkou
Z dobře omytých listů hlávkového salátu vystříkáme Dochutíme ji solí a pepřem.
Salát z brambor a kyselého zelí
Brambory uvaříme ve slupce a necháme vychladnout. Dáme do salátové mísy, přidáme vymačkané a jemně nakrájené
Bramborový salát s kremžskou hořčicí
Brambory, vajíčka a cibuli nakrájíme a smícháme dohromady quot;.Dáme-li více vajec a méně brambor, vyrobíme vajíčkový
Salát z červené řepy III.
Předvařené řepy nastrouháme na hrubo, cibule nakrájíme na jemno, oloupaná jablka na kostičky. Uděláme
Bramborový salát s čínským zelím
Oloupané brambory nakrájíme na kostičky, přidáme nadrobno nakrájené srdíčko čínského zelí, červenou papriku
Bramborový salát se slaninovým přelivem
nakrájíme na kostičky, přidáme hrášek, jemně nasekaná vajíčka , nahrubo nastrouhaný salám, na jemno pokrájené okurky
Salát z čínského zelí s koprem
konzumovat.Množství surovin je jen orientační, každý si může salát Salát se hodí jako příloha k masu, případně k zapékaným
Vynikající dietní těstovinový salát
Posolíme a přidáme pokrájená rajčata, okurek, šunku Dodají salátu vinikající chuť.Salát je lehký, zdravý
Pikantní salát z nivy a oliv
Cibuli a olivy nakrájíme (na pláky), nivu rozdrobíme. Dáme do misky, promícháme a zalejeme částí nálevu
Těstovinový salát a la mamma
Mezitím nakrájíme salám a sýr na malé kostičky, papriky Možno použít i bez salámu.