Kapr na másle s lehkým bramborovým salátem
Brambory uvaříme ve slupce doměkka (asi 25 minut Promícháme a dochutíme solí, pepřem a octem.
Ovocný salát s jahodami a čokoládovými křupinkami
Jablka, mango a ananas očistíme (popř. zbavíme jader a pecek), oloupeme a nakrájíme na kostky. Kiwi
Thajský kuřecí salát se skleněnými nudlemi
Skleněné nudle zalijeme vroucí vodou, necháme asi 10
Svěží ledový salát s pomerančem a zázvorem
Pomeranče nožem zbavíme slupky a vyfiletujeme na dílky Salát i dílky pomeranče vychladíme.
Listový salát s rebarborou a jahodovým dresinkem
Rozmixovaný dresink ochutnáme a dochutíme solí a pepřem Salát propereme ve vodě, osušíme v utěrce a natrháme
Hovězí steak se salátem z grilované kukuřice
Poté kukuřici sundáme a nožem odkrojíme jedlou část Dochutíme solí, pepřem a trochou citronové šťávy.
Kuřecí prsa s dvoubarevným fazolovým salátem
pepřem, paprikou, tymiánem a zabalíme do plátku sušené šunky Přidáme čerstvé bylinky a dochutíme solí, pepřem a
Ledový salát s medovo-hořčičnou zálivkou
Salát rozebereme na listy, propereme, osušíme a Zálivku dochutíme pouze solí a pepřem.
Vídeňský řízek s lehkým bramborovým salátem
Salát musíme opatrně zpracovávat tak dlouho, dokud Podle potřeby dochutíme octem, solí nebo pepřem.
Salát s grilovanou papájou a čerstvým ovocem
Z hlávkového salátu odstraňte stopku a vnější listy Půlky grilujte asi 5 minut a nakrájejte na malé kousky
Salát z lilku se smetanovým tahini dresinkem
zbylým česnekem a zbylým olivovým olejem a dochuťte solí
Bramborový salát s hráškem a červenou cibulí
rozmrazeným hráškem, zakysanou smetanou, octem, olejem, solí Hotový salát dejte na hodinu do lednice vychladit.
Těstovinový salát s tuňákem, olivami a zeleninou
nakrájejte na čtvrtiny, olivy a cherry rajčátka na půlky Okapané těstoviny promíchejte s tuňákem, okurkou, rajčátky
Bulgur salát s rajčaty a grilovanou cuketou
Pak dejte do hrnce a zalijte novou vodou tak, aby voda
Listový salát s pečenou paprikou a sýrem
Listový salát rozebereme na listy, propereme, osušíme Salát, papriku, rajčata a cibuli uspořádáme do misek
Marinovaná krkovice s lehkým fazolovým salátem
Dochutíme solí, pepřem, dobře promícháme a necháme
Avokádový salát s čočkou a pošírovaným kuřetem
prsa nakrájíme na plátky a spolu s avokádem, čočkou, salátem
Kuřecí salát s čínským zelím a ovocem
Přidáme petrželku a dochutíme solí a pepřem. osušíme a nakrájíme na tenké proužky, které dochutíme solí
Těstovinový salát s tuňákem a sušenými rajčaty
Přidáme sušená rajčata, tuňáka, cibuli, bazalku a podle chuti dochutíme solí, pepřem a trochou citronové šťávy
Osvěžující zeleninová polévka s hlávkovým salátem
Dochutíme solí, pepřem a chilli vločkami. Mango okrájíme okolo pecky, zbavíme slupky a nakrájíme