Salát s polníčkem a olivami
Zeleninu si omyjeme a nakrájíme. Smícháme si ji v misce a polijeme zálivkou z octa a soli. Podáváme s
Pórkovo-cuketový salát
Dáme vařit vodu, přidáme pórek a povaříme asi 7 minut, poté přidáme cuketu na kousky a vaříme ještě dvě
Vajíčkový salát s chřestem
Dáme do mísy, přidáme salát, nakrájený chřest, osolíme
Zelný salát s mrkví
Slijeme kysané zelí, necháme ho okapat, pak ho jemně Zalijeme i trochou nálevu z kysaného zelí.
Rybí salát s těstovinou
Bílý jogurt s majonézou smícháme, přidáme do salátu vše osolíme, opepříme bílým pepřem a důkladně celý salát
Amurový salát s kuskusem
Kuskus uvaříme tak, aby byl sypký, a necháme vychladnout. Upečenou rybu zbavíme kostí a rozebereme na
Melounový salát II.
V hrnci svaříme vývar s hořčičnými semínky několik minut a pak ho necháme vychladnout. Meloun rozpůlíme
Salát s kuskusem a brusinkami
Přidáme brusinky, zalijeme 400 ml vody a přivedeme Ochutíme solí, pepřem a medem.
Ovocný salát s mandlemi
Pomerančovou štávu smícháme s likérem a přelijeme salát vychladnout a spolu s kokosem jimi zdobíme jednotlivé porce salátu
Vitamínový zeleninový salát
Ledový salát omyjeme, necháme okapat a natrháme na Salát důkladně promícháme a dáme vychladit.
Ovocný salát s rýží
Rýži nejprve řádně propereme v teplé a pak studené vodě a povaříme v osolené vodě s olejem. Pomeranč
Arabský míchaný salát
Salát opereme, rozebereme na jednotlivé listy a necháme Salát podáváme vychlazený.
Pomerančovo - kuřecí salát
kousky, papriku nakrájenou na kousky a omytou rýži, zalijeme vývarem (na 1 šálek rýže dáme 1,5 šálku vývaru), osolíme
Jahodový salát se sýrem
Salát očistíme, omyjeme a rozebereme na jednotlivé Směs rozdělíme na připravené talířky se salátovými
Šunkový salát s těstovinami
Těstoviny uvaříme podle návodu na sáčku, slijeme, necháme Salát necháme ještě asi 30 minut chladit.
