Sytá zelná polévka plná vitamínů
V hrnci osmahneme nakrájenou cibuli a nakrájenou klobásku. Přidáme papriku, zalijeme trochou vody a vaříme
Levné výborné lečo z cherry rajčat
Na sádle zapěníme nakrájenou cibuli, přidáme párky nakrájené na kolečka, zelenou papriku nakrájenou na
Penne s hlívou ústřičnou a lanýžovým olejem
Hlívu očistíme a nakrájíme na proužky, šalotku oloupeme a nakrájíme na nudličky. Rajčata překrojíme,
T- bone steak v rozmarýnovém oleji
Polovinu rozmarýnu naložíme na 30 minut do oleje. Poté olej vmasírujeme do masa.
Levná plná pánev pro celou rodinu
Párky osmahneme na pánvi s olejem, vyjmeme stranou.
Tekutý elixír plný zdraví-smoothie
Při přípravě smoothie se snažte dodržovat několik pravidel Při výběru je tedy lepší minimalizovat počet ovoce.
Kuřecí gordon bleu v mandlové strouhance
Omyté a osušené plátky masa jemně naklepeme, osolíme, opepříme, přehneme napůl a vzniklé kapsy naplníme
Pečené kuřecí stehna s lečem a rýží
Poté připravíme lečo. Cibulku nakrájíme na kostečky a osmažíme na oleji a
Pečené plecko s dušenou mrkví a bramborem
nachystané maso vložíme do trouby předehřáté na 180 °C a pečeme Na oleji nakrájenou cibuli orestujeme dozlatova, přidáme
Omeleta s lesními plody, jogurtem a malinovicí
Těsto vlijeme do vymazané pánve a pečeme 8 minut v troubě při 180 °C.
Candát se zastřenými vejci v koprovém oleji
Osolené porce ryby dáme do horkého oleje (nejvýš 55 vývaru (nesmí se vařit) a před podáváním ohřejeme v oleji
Dezertní ovocné košíčky plné chuti
Košíčky pečeme dozlatova při 180 °C v předem vyhřáté
Salát z mořských plodů s mangem a avokádem
Opraný salát natrháme, přidáme plody moře, šikmo rozkrojené Z avokáda, zakysané smetany, oleje, cukru, balzamika
Velikonoční jehněčí plec s chřestem a pečenými brambory
česnek, rozmarýn, tymián, 1 polévkovou lžíci olivového oleje Pečeme asi 1 hodinu v troubě předehřáté na 190 °C.
Jelení plec na víně, tymiánu, hříbkách a borůvkách
Do hrnca dáme tenké plátky údenej slaniny a ked sa z nej vypečie tuk, opečené plátky vyberieme. Na tuku
Hovězí loupaná plec na pepři a bramborové kaši
Maso nakrájíme na větší kostky a cibuli nadrobno. V kastrole rozpálíme sádlo a cibuli osmažíme dozlatova
Hovězí plec na černém pivu, dušená v papiňáku
Maso ponecháme vcelku, opláchneme , osušíme a vetřeme do něj sůl a česnek a obalíme v hladké mouce.
Pepřová plec na vinné klobáse s máslovou omáčkou
Okolo obložíme brambory a pečeme na 200°C asi hodinu
Pečená hovězí plec na sladko-kysané smetaně
Hovězí plec - špalek svážeme špagátem do tvaru válečku zprudka orestujeme za pomocí másla které ulpělo na mase při
Telecí plec v medové krustě s mátovým přelivem
Zahřejeme olej v pánvi, vložíme na něj marinované pečlivě opečeme, pak přikryjte poklicí a na pánvi pečte