Těstoviny s kuřecím masem, brokolicí a Nivou (bez tuku)
K masu přidáme brokolici a mléko, povaříme. Nakonec přidáme nastrouhanou Nivu, necháme rozpustit
Mleté řízky pečené v troubě
Toustový chleba pokropíme částí mléka a necháme nasáknout Dochutíme kořením, podle potřeby dolijeme mléko (směs
Hovězí pečeně na mletém zázvoru
se solí, zázvorem a špetkou papriky, tím potřeme maso Měkké maso necháme zčervenat už bez poklice.
Zapečená kuřecí prsa s mozzarellou v rajčatové omáčce
Kuřecí prso opláchneme, nasolíme a napepříme z obou zpěníme cibulku pokrájenou na jemno, přihodíme k ní
Kuřecí prso zapečené s parmezánem a zeleninový bulgur
Pečení: Na pánvi rozehřejte olivový olej a kuřecí prsa Přidejte mrkev, cuketu a papriku a restujte, dokud
Masové koule zapečené se sýrem, smetanou a bramborem
Všechny suroviny na masové koule vložíme do mísy a Poté posypeme maso s bramborami nastrouhanou goudou
Kuřecí prsa zapečená ve smetanové omáčce se sýrem
Maso omyjeme, očistíme, potřeme olejem a naskládáme do zapékací mísy.
Opečená cuketa s rajčatovou směsí
Cukety nakrájíme na kolečka cca 6 mm a osmažíme na Vše osmažíme a nalijeme na cukety.
Grilované cukety s opečenou rybou
Potřete cukety olejem a 5 minut grilujte dozlatova. rozdělte na talíře cuketovou směs a navrch položte opečenou
Mleté maso v tukové vepřové bláně (bránici, košilce, závoji, necu)
Při pečení se stáhnou. Taky se může mleté maso dát na plátek vepřového masa
S Klárou v kuchyni: Stir-fry z mletého masa s fazolkami a kešu ořechy
Nejprve namarinujte maso. Dejte ho do mísy, přidejte nastrouhaný zázvor, čínské
Vepřové maso zapečené s růžičkovou kapustou, česnekem a sýrem
Maso nakrájíme na malinké plátky, popaprikujeme, popepříme V pekáčku si orestujeme na oleji kousky masa z obou
Bez-mléčné zapečené tofu
žampiony, kukuřici a naposledy sýr, který se při zapečení Podle toho, jak máme rádi zapečené.
Zapečené rybí filety
Nejdříve krátce osmahneme na pánvi rybí filety. Potom filety přendáme do mírně vymaštěného pekáčku,
Zapečené filety s bešamelem
Filety osolíme, v páře uvaříme (krátce) a odložíme. a zalijeme mlékem, rozšleháme a povaříme.
Filety na zelenině - zapečené
vymazaného pekáčku naskládáme na kolečka pokrájenou cuketu Až se nám na filetech udělá slabá krustička, máme hotovo.Podáváme
Zapečené rybí filety
V míse promícháme jogurt s prolisovaným česnekem a Zapečené rybí filety se strouhankou s semínky sezamu
Uzené opečené plátky s kaší
osolené vodě doměkka - voda by měla být hodně osolená, kaše Necháme máslo rozpustit, poté přidáme vlažné mléko
Opečená vepřová panenka s kaší
Když jsou měkké přidáme hrnek mléka a kousek másla Okořeníme , dle chuti já používám italskou nebo taco
Žampióny pikantní, zapečené, plněné nivou a eidamem
Zbytek nivy si necháme na posyp. Promícháme. Podáváme s bramborovou kaší nebo s vařenými bramborami
Zapečené šťouchané brambory s uzeným, špenátem a nivou
cibulí, kterou jsme mezitím orestovali dohněda na másle Nivu nahrubo nastrouháme a nasypeme ji na povrch směsi
Zapečené těstoviny s nivou a zeleninou v mikrovlnce - CRISP
Zalijeme směsí smíchaného vejce, mléka a dresinku. Já už ničím nedochucovala. Podáváme za tepla.
Zapečená bramborová kaše s uzeným kuřecím masem
, přidáme teplé mléko a rozpuštěné máslo, vsypeme strouhaný cca 10 min, dokud kaše nezrůžoví.