Předem si očistíme maso a nakrájíme jej na kostičky. Kostičky masa předem naložíme v koření podle vlastní
Sýr nastrouháme nahrubo a posypeme jím zapečené brambory Zapečené brambory s tuňákem podáváme jako hlavní chod
Pangasiuse zapečeného se sýrem nakrájíme na kousky Vhodnou přílohou jsou brambory či kaše.
Pangase s brokolicí zapékáme v troubě 30 - 40 minut při Zapečeného pangasiuse s brokolicí podáváme buď k pečeným
Zbavíme ji kůže a pokud možno všech kostí, maso rozebereme Kaši naneseme na rybu s kukuřicí.
Maso na řízky - vepřové nebo kuřecí - naklepeme, osolíme Zapečené řízky se slaninou podáváme s brambory.
Omyté a osušené kuřecí prsa nakrájíme na kostky nebo Zapečené kuřecí kousky podáváme teplé s naší oblíbenou
Do této kaše vmícháme vařené penne, hotovou marinádu Zapečené těstoviny podáváme jako veganský hlavní chod
Den předem namočíme fazole do studené vody. Fazole zalijeme studenou vodou, přivedeme k varu a prudce