V hrnci přivedeme k varu mléko, přidáme mléčnou rýži Upečený koláč necháme vychladnout, porcujeme jej na
Špenát důkladně propereme, necháme okapat a pak ho osušíme v utěrce nebo v sušičce na salát. Brambory
poté promícháme se salátem a podáváme společně s opečenými filety ze pstruha.
Filety očistíme a případně zbavíme šupin. Když jsou filety z jedné strany opečené, přidáme do
Zázvor, limetkovou štávu i kůru, kokosové mléko, mango Hotovou směs pak přendáme do mělké uzavíratelné misky
Polévku rozmixujte, přidejte kokosové mléko a prohřejte Pokapejte zbylým kokosovým mlékem a ozdobte bylinkami
Rajčata spařte horkou vodou a oloupejte. Meloun zbavte slupky a pecek a dužinu vložte do mixéru
Dětskou krupici namočte v 375 ml mandlového mléka Přiveďte v menším hrnci k varu zbytek mandlového mléka
Mandlové mléko pomalu vlijte do cedníku. Mléko přelijte do lahve a podávejte nebo uložte do
Ze pstruhů připravte filety. Podávejte s filety a mixem salátů.
Filety pstruha očistíme, osušíme a na straně s kůží Na pánvi rozehřejeme olej, přidáme filety kůží dolů
Rostlinná mléka dnes koupíte v každých lepších potravinách Rostlinná mléka nemusí nahrazovat klasické živočišné
V mléce dobře rozmíchejte mouku, ať už metličkou, nebo Neřešte, že je uvnitř maso zatím nedodělané.
Čokoládovou polevu necháme roztát podle instrukcí na obalu. Hned poté ji smícháme s cukrem a pomerančovou
Filety z lososa Filety z lososa zbavíme kůže, osolíme Filety otočíme a krátce opečeme z druhé strany.
Smícháme nastrouhaný parmazán a strouhanku, rozprostřeme na plech a pečeme asi 5 minut na 150°C. Očištěnou
Maso si nakrajime na spalky, okorenime a pokapeme olejem Pridame nakonec stavu z masa.
Maso podáváme společně s kaší a zeleninovou oblohou
zabalíme do spařených listů špenátu a do kuřecího masa
Mezitím si připravíme kvásek z 3 lžic mléka a droždího