Rybí file se slaninou a uzeným sýrem
Dno pekáčku pokapeme olivovým olejem, naskládáme tenčí plátky brambor, pokapeme olejem, osolíme. Na brambory
Golden milk neboli Turmeric latte
Mléko, kurkumu, javorový sirup nebo med, zázvor a malou špetičku pepře rozmixujeme v mixéru do jemné
Dušené rybí filé v hořčičné omáčce
Mezitím omyjeme filé. posypeme lístky kerblíku a hrubě mletým pepřem.
Dušené rybí filé na rajčatech a smetaně
Slaninu nakrájíme na plátky opeče,opečené plátky vyndáme tuku ze slaniny opečeme po obou stranách osolené filé
Ledový čaj s lime a bílým rumem
rozdělíme do dvou skleniček, rozdělíme bílý rum, lime Ledový čaj s lime a rumem ozdobíme a vychlazené můžeme
Rybí filé se salátem a koprovou majonézou
Rybí filé bez kostí nakrájíme na menší kousky asi Rybí filé osmažíme dozlatova z obou stran, jak jsme
Rybí filé na zkaramelizované červené cibuli
Rybí filé rozmrazíme, pokapeme citronem a necháme Když je filé zlatavé, máme hotovo.
Rybí filé plněné bylinkovým sýrem
Sýrovou bylinkovou směsí potřeme plátky rybího filé Rybí filé plněné bylinkovým sýrem můžeme podávat se
Koko-lime rýže s mrkvovými stripsy
Očištěné mrkve nakrájejte na silnější šikmé plátky, kešu oříšky nasekejte nahrubo. Promíchejte je s
Filé z mořského okouna na čerstvém fenyklu
Filé rozkrájíme na čtyři porce, do každé uděláme kapsu Zbytek fenyklu vložíme i s filé na vymazaný pekáč a
Filé pangasius na zelenině se sýrovou krustou
Filé pangasia vytáhneme z mrazáku a necháme odstát Po 20 minutách pečení již je zelenina připravena, dáme
Jemná a rychlá polévka z rybího filé
Filé necháme povolit a nakrájíme ho na menší kostky Přidáme nakrájené filé a vaříme ho asi 10 minut.
Brambory a filé se smetanou a rajčatovým pyré
Rybí filé osolíme a opepříme. Zbytkem směsi zalijeme filé, které dáme do ledničky
Kapří filé na pivu s perníkovým drobením
Vaříme asi 5 minut a vložíme omyté a osušené kapří filé Kapří filé udržujeme v teple.
Tresčí filé s bramborem, olivami a rajčátky
Tresčí filé s bramborem, olivami a rajčátky vložíme Pečené tresčí filé s bramborem, olivy a rajčátky podáváme
Rybí filé s lehce pikantní omáčkou
Filé, může být i pangasius, pokapeme octem, osolíme Rybí filé s lehce pikantní omáčkou podáváme s vařenými
Filé z mořského pstruha s asijskými houbami
Klíčky očistíme, nahrubo nasekáme a přidáme k houbám
Rybí filé s hořčičnou omáčkou s anýzem
Rybí filé očistíme, osušíme a dochutíme solí, pepřem Rybí filé podáváme s těstovinami, hořčičnou omáčkou
Filé z pangase se zeleninou a smaženými nudlemi
Filet z pangase očistíme a osušíme papírovou utěrkou Klíčky propláchneme a také osušíme.
Křupavé filé z pangase s paprikou a rajčaty
společně s křupavými filety a zdobíme jarní cibulkou a lístky
Pohankové palačinky nadívané rybím filé
Rajčata i rybí filé nakrájíme na větší kostky. palačinky poté plníme restovanou zeleninou, rybím filé
Filé z pangase s oříškovo-petrželovou krustou
Brambory oloupeme. Cuketu očistíme, odkrojíme konce a společně bramborami nastrouháme. Vymačkáme přebytečnou