Česnekový lilek - zdravě a chutně
Lilek na několika místech propícháme vidličkou, zabalíme do alobalu nebo pečícího sáčku a dáme péct do
Veget burger zdravě a cool
Čočku zalijte studeným zeleninovým vývarem a vařte 5–8 minut doměkka. Pak rozmixujte tyčovým mixérem
Máslová buchta s ovocem
Začneme přepuštěním másla: na nejmenším plameni v rendlíku se silným dnem máslo rozpustíme a necháme
Olivy: Španělský klenot i zdravá delikatesa
zlepšení hladiny cholesterolu a kardiovaskulárního zdraví vitaminu E a dalších živin mohou olivy podporovat zdraví
Zdravé jídlo ve fast-food éře
pěstovány nebo vyrobeny s ohledem na životní prostředí a zdraví množství tuků, soli a cukrů, které nejsou pro naše zdraví
Dýňové cookies- fitness zdravá varianta
Smíchej zvlášt suché a mokré ingredience na těsto a pak vsyp suché ingredience k mokrým a vymíchejte v
SKVĚLÉ ZDRAVÉ VEČERNÍ ZOBÁNÍ K TELEVIZI
Přitom jsou zdrojem mnoha cenných a zdraví prospěšných obsahuje fytosteroly, které se podílejí na udržení zdravé
Jak sestavit letní zdravý fitness jídelníček
Zrovna tak zdravé jako mořské jsou i naše sladkovodní
Zdravá snídaně - vločková kaše s ovocem
Mléko přivedeme k varu. Ovesné vločky a cukr opražíme za stálého míchání- když cukr začne karamelizovat
Zdravý štrúdl z vloček podle Jirky
Pomeleme vločky a smícháme s jogurtem, vodou a 5 lžícemi medu. Na pečící papír rozlijeme těsto o výšce
Žravé halloweenské donuty
V míse utřeme rozpuštěné máslo s cukrem, do vychladlého dáme rum a citronovou šťávu, sůl a žloutky. Kvásek
Mandlové čtverečky s likérovou polevou
Mouku smícháme s mandlemi a cukry. Přidáme špetku soli, máslo a vejce. Vypracujeme hladké těsto, které
Velikonoční mandlové kynuté mazance
Nejdříve si připravte kvásek (do mísy vložte kvasnice, posypejte lžičkou cukru, zalijte trochou vlažného
Fitness muffiny z mandlové mouky
Smícháme mouku s vajíčkem, přidáme rozmačkaný banán, kypřící prášek a nalámanou čokoládu. Můžeme doplnit
Kapří podkovy v mandlových lupíncích
Kapří podkovy obalíme v těstíčku a následně v mandlových
Mandlová kolečka zdobená čokoládou
Všechny uvedené suroviny na těsto smícháme v míse a vypracujeme hladké nelepivé těsto. Z připraveného
Velikonoční zajíčci z mandlového těsta
Do prosáté mouky zamíchejte Kypřicí prášek do pečiva Vitana. Povolené máslo utřete s cukrem a vejci.
Kuřecí stehna s mandlovou nádivkou
Žemli, den starou nakrájíme na kostičky a zalijeme vývarem. Slaninu, nakrájenou na nudličky opečeme na
Nepečené mandlové kuličky v čokoládě
Mandle a oříšky nameleme najemno. Přidáme moučkový a skořicový cukr, namleté piškoty, změklé máslo a
Mandlové Vánoční Keto věnečky
Opatrně postupně vmícháme mandlovou mouku a semínka
Mandlové pracny obalované v cukru
Na vál prosejeme mouku, přidáme mleté mandle, cukr, nastrouhanou čokoládu, skořici, drcené hřebíčky a
Mandlová low carb kaše
Mandlovou mouku, psyllium a mléko povaříme do mírného