Zdravá buchta s jogurtem
Těsto na zdravou buchtu nalijeme do formy (srnčí hřbet Zdravou buchtu s jogurtem pečeme cca 40 minut na 180
Zdravý jablečný dort
na jablečný dortík nalijeme do vymazané formy na koláče Zdravý jablečný dort necháme alespoň hodinu odpočinout
Zdravé hranolky z celeru
Celer očistíme, nastrouháme nebo nakrájíme na hranolky. Na plech rozetřeme olej, přidáme hranolky, osolím
Zdravé pistáciové kuličky
Nasekejte pistácie najemno a odložte je stranou. Vypeckované datle rozmixujte společně s mandlemi a
Zdravý rýžový salát
Zdravý rýžový salát podáváme jako hlavní chod, který si s sebou můžeme přibalit i do práce či do školy.
Zdravé jablečné hranolky
Pravda! Je to hodně velký úlet, ale pobaví a navíc nemůže nikoho urazit. Ani dietology a diabetiky. Prostě
Zdravá barevná pomazánka
Na závěr zdravou pomazánku ochutíme špetkou soli a Zdravou barevnou pomazánku podáváme na tmavé bagetě
Zdravé kuřecí nugety
Do misky dáme bílý jogurt, přidáme malou lžičku kurkumy a sůl podle chuti a poté pořádně zamícháme.
Zdravá čokoládová zmrzlina
Zmrzlé bánány rozsekáme v mixéru s trochou studené Zdravou čokoládovou zmrzlinu ihned podáváme jako výbornou
Zdravý zelený salát
Okurku oloupeme, odřízneme konce (bývají hořké) a nastrouháme Zdravý zelený salát ihned podáváme.