mrkev, najemno nakrájenou cibuli, utřený česnek a vejce Podáváme se zeleninovou oblohou.
Česnek nakrájíme na kolečka, zázvor, papriku i rajčata rozehřejeme olivový olej, přidáme česnek, zázvor a rajčata
Osmaženou zeleninu zalijeme horkou vodou nebo zeleninovým vývarem, přidáme brambory nakrájené na kostičky a rajčata
spolu s krupičkou, přidáme ostatní zeleninu, bylinky, zalijeme Jakmile zelenina změkne, přidáme vejce rozkvedlané
Na troche oleja orestujeme na kolieska narezaný pór. Pridáme kari a premiešame. Vložíme na kolieska
Zeleninu očistíme, hříbky nakrájíme na tenké plátky, cibuli a papriku na tenké proužky. Na oleji orestujeme
Brambory oloupeme, mrkev a pórek očistíme. Vše nakrájíme na přibližně stejně velké kousky. Všechno dohromady
Cibuli si mírně osmažíme na olivovém oleji, přidáme nahrubo nastrouhanou mrkev a chvíli restujeme. Pak
Přisypeme drobně nakrájenou papriku a rajčata (rajčata krásně sloupnout), fazolky, mletou papriku a hned zalijeme
Rajčata nakrájíme na měsíčky. Teplé dáváme do sklenice a sterilizujeme 20 minut na
Každý plát potřete passatou. Cuket nakrájejte na kostky, dýni na tenké plátky, rajčata
Omytá rajčata a papriky zbavené stopky a jadérek nakrájíme přidáme papriky, zamícháme a po chvilce přidáme také rajčata
Cukety a bramboru oloupeme a nakrájíme na kostky. Mrkem očistíme a nastrouháme na hrubém struhadle.
Na oleji osmahněte cibulku a následně přidejte krůtí maso. Chvíli orestujte a případně trochu poduste
Poté do zeleninového pyré vmíchejte bílý jogurt, podle režimu je doporučena jako příloha směs listových salátů
Mrkev a celer nastrouháme na struhadle s většími oky. Brokolici, pórek, brambory a rybu nakrájíme na