Zeleninová polévka s restovaným krůtím masem
Polévku dochutíme solí, bylinkami a podáváme s natrhaným
Letní zeleninová polévka s morkovými knedlíčky
Zalijeme vodou, přidáme brambory, pórek a kedlubnu.
Zeleninový guláš s bramborami a opečenou slaninou
nakrájené oloupané brambory, růžičkovou kapustu a zalijeme Vrátíme slaninu, promícháme a dochutíme solí.
Dušená kapusta se sójovým zeleninovým gulášem
Zalijeme vroucí vodou a necháme minimálně půl hodiny
Zeleninová pomazánka se sójovým granulátem a okurkami
Granulát dáme do hrnce, zalijeme vroucí vodou a necháme
Zeleninová pomazánka se sójovým granulátem a houbami
Granulát dáme do hrnce, zalijeme vroucí vodou a necháme
Zeleninová pomazánka se sójovým granulátem a ořechy
Granulát dáme do hrnce, zalijeme vroucí vodou a necháme
Čínské zeleninové nudle s kuřecími prsíčky
strouhanou nivou a prsíčko položíme na hnízdo ze zeleninových
Zeleninový guláš s fazolemi, paprikami a bramborem
Osolíme, opepříme zalijeme vodou a uvaříme doměkka. Nakonec přidáme fazole a rajčata a krátce povaříme.
Levné zapečené toasty se zeleninovou směsí
Plech vyložíme pečícím papírem. Poté naskládáme toasty a potřeme směsí rajčatového protlaku s kečupem
RANNÍ ZELENINOVÝ DRINK PODLE POHLREICHA
Všechnu zeleninu omyjeme, oloupeme, očistíme a nakrájíme na kousky. Dáme do mixéru a rozmixujeme dohladka
Glazovaná kuřecí prsa se zeleninovou plackou
Nastrouhanou zeleninu dáme do utěrky a vyždímáme, poté dáme do mísy, přidáme česnek, tymián a olej a
Zeleninový koláč á la pizza
Poté z těsta vyválíme na plechu na tenký plát, který vytáhneme, těsto potřeme kečupem, vyložíme plátky rajčat
Placičky z rýže a cuket se zeleninovou směsí
mísy, přidáme nastrouhanou cuketu, vařenou rýži, vejce Z těsta potom děláme na pánvi v rozpáleném tuku placičky
Zeleninová polévka se dvěma druhy sýra
Potom tuto zásmažku zalijeme studeným vývarem, rozšleháme Těstoviny uvaříme v osolené vodě do poloměkka a slijeme
Lilky plněné masovo-zeleninovou směsí
hrnci mleté maso a to tak dlouhou, dokud nezačne dělat Vmícháme i oloupaná a na kostičky nakrájená rajčata
Kuřecí salát se zeleninou a vejci
plátky, rajče a papriku na kostičky, vše přidáme ke , pepřem a nakonec salát doplníme o pokrájená vejce
Hlávkový salát s vařenými vejci
Hlávkový salát důkladně opereme a necháme okapat. Hlávkový salát naservírujeme na talíř, přelijeme hotovou
Hlávkový salát se smaženým vejcem
Hlávkový salát propereme, rozkrojíme nebo natrháme Vaječnou směs rozdělíme na porce salátu.
Farmářský salát se ztraceným vejcem
Podle chuti můžeme salát osolit a opepřit. Vejce podáváme spolu s hotovým salátem.
Rychlý chřestový salát s vejci
Chřest a mrkev, nakrájenou na podobný tvar jako chřest, chvilku povaříme v lehce osolené vodě (aby nebyly
Tuňákový salát s avokádem a vejci
Do misky vložíme i cibuli, rajčata a vejce. Salát osolíme, opepříme, přidáme olej a velmi opatrně
Rukolový salát se ztraceným vejcem
smíchejte v misce a zakápněte olejem a octem a dochuťte solí Mělo by to být vedle víru.