Zelené smoothie s ananasem
Ananas očistíme a nakrájíme na kostky. Špenát důkladně propereme. V mixéru rozmixujeme jogurt,
Zelená limonáda pro děti
Ve velké míse na bowli smíchejte sirup, vychlazenou limonádu a přidejte liči kompot. Dobře promíchejte
Marinovaná hovězí žebra
Kořenicí směs vmasírujte do žeber a dejte na 30 minut Žebra dejte na gril a grilujte zakrytá asi 3 hodiny
Gazpacho ze zelených jablek
Osm omytých jablek rozčtvrťte a zbavte jádřinců. Ze stonků celeru škrabkou oloupejte povrch, zbavíte
Smoothie zelené bohyně
Banány rozložte do mělké nádoby vyložené pečicím papírem a nechte je 2 hodiny mrazit. Troubu předehřejte
Zelené avokádové smoothie
Suroviny dejte v uvedeném pořadí do mixéru a rozmixujte dohladka. Pak přidejte med a promixujte.
Slávky na zeleném kari
Mušle důkladně propláchneme ve vodě. Vyřadíme mušle, které při poklepání nereagují, nebo mušle, které
Zelená ředkvičková pomazánka
Ředkvičky očistíme a nastrouháme. Nať propereme, osušíme a nasekáme nadrobno. Vejce oloupeme a také
Dieta bohatá na železo
ženy, vegetariáni, ženy se silnou menstruací, osoby Během diety na zvýšení hladiny železa v těle je nutné
Jihočeské vegetariánské dietní zelňáky (zelné placky)
Kysané zelí řádně vymačkáme. Vymačkané zelí, pokud je to nutné, pokrájíme na drobno
Zelné závitky s hovězím masem a vařenými brambory
Ve věštím hrnci uvaříme zelné plátky v osolené vodě Zelné plátky jsem ještě posypala dušenou mrkví.
Zelný salát s mrkví a lehkou citronovou zálivkou
Nejdříve nastrouháme obě zelí a mrkev. Cibulku nakrájíme nadrobno a přidáme k zelí a mrkvi
Hamburgery s trhaným vepřovým masem a zelným salátem
Troubu předehřejeme na 200 °C. Do masa vmasírujeme mořskou sůl a pepř. Pekáč vytřeme olivovým olejem
Zapečené zelné listy s mletým masem a bulgurem
Spaříme si hlávku zelí a postupně odlupujeme zelné Zelné listy naplníme masem s bulgurem, uděláme závitky
Kuře pečené na mrkvovo-řepném a zelném polštáři
Zelí smícháme s nastrouhanou mrkvi a s nastrouhanou Okořeněné porce kuřete vložíme na takto připravenou zelnou
Křehký zelný salát s vejci a sardelovými očky
Zelí nakrájíme na nudličky, pórek na tenká kolečka
Dušená šrucha zelná - portulák (Portulaca oleracea)
Šruchu dobre vo viacerých vodách umyjeme, použijeme len mladé výhonky a prekrájame ich. Na oleji speníme
Zelný salát v majonézovém přelivu s vařeným vejcem
Vymačkané zelí rozkrájíme na drobnější kousky, přidáme
Zelné kapsy z pivního těsta a něco navíc
, dle chuti a zvyku osolíme, dáme kmín, cukr a zelnou Hotové zelí necháme vychladnout.
Hladovice - staročeská zelná polévka (lidový pokrm)
dáme vařit na kostičky nakrájené uzené maso spolu se zelím Pokud chcete vařit maso vcelku, přidejte zelí později
Kroupové holubce v bešamelu - plněné zelné listy
a po zchladnutí vmícháme vejce.Směsí plníme větší zelné můžeme trošku přisolit.Na holubce nasypeme kysané zelí