Masové koule
Troubu předehřejte na 200 °C, koule dejte na plech Upečené koule podávejte s pečenými bramborami, kolečky
Koule ze sekané
Z masové směsi děláme koule, které obalíme v bránici Upečené koule ze sekané podáváme se zeleninovým salátem
Plněné koule
, na ně rozdělíme náplň, dobře uzavřeme a všechny koule Během pečení koule poléváme výpekem.
Popcornové koule
Pomocí dvou lžic ještě zatepla tvořte koule a napíchněte Teprve až úplně vychladnou, obalte koule v čokoládové
Sněhové koule
Ušlehejte dotuha bílek se solí. Pomalu po kouskách zašlehávejte oba cukry a opatrně vmíchejte kokos
Pivní steak ala pivní bratr
Do mísy nalijeme olej, do něj dáme rozdrcený česnek a hořčici, dobře promícháme dokud se olej a hořčice
Kocourova okurková limonáda - okurková bowle nejenom pro dospělé
Okurky omyjeme a nakrájíme na kousky (okurková limonáda se dá připravovat z okurek loupaných - bude
Budha bowl s grilovanou zeleninou
Připravíme si zeleninu na gril. Všechnu zeleninu umyjeme a osušíme. Očistěnou cibuli nakrájíme na čtvrtky
Výživná valentýnská smoothie bowl
Do mixéru dejte avokádo, kakaový prášek, mléko, lněné semínko, med a vanilkový cukr. Rozmixovanou směs
Poke bowl s lososem a tuňákem
Čerstvého lososa a čerstvého tuňáka pokrájejte na kostičky o hraně 1 cm. Rybu promíchejte se sojovou
Veganský Buddha Bowl II
Tofu na kostky osmažíme na tenké vrstvě oleje. Listový špenát uvaříme s cibulkou a česnekem, zalijeme
Banánovo-borůvková smoothie bowl
Všechny ingredience dejte do mixéru a co nejjemněji rozmixujte.Přelijte smoothie do misky a dozdobte
Pikantní poke bowl s tuňákem
Čerstvého tuňáka nakrájejte na tenké plátky a naložte do marinády ze sojové omáčky, sezamovým olejem
Banánovo-malinová smoothie bowl
Banán nakrájejte na kousky (nechte si několik koleček na ozdobu) a vložte jej do nádoby na mixování.,
Poke bowl s marinovaným lososem
Uvařenou rýži rozdělte do 4 misek. Čerstvého lososa nakrájejte na kostičky o hraně 1 cm. Ochuťte rýžovým
Havajské poke bowl s lososem
Rýži uvařte v osolené vodě podle návodu na obalu doměkka. Obvykle to trvá 15–20 minut. Jakmile je rýže
Smoothie bowl s vločkami a kokosem
Zralé banány je ideální uchovat v mrazáku. Ve smoothies mají pak lepší a hlavně krémovější chuť, ale
Valentýnská banánová smoothie bowl
Postup Ovoce vsypeme do mixéru, přidáme chia semínka, jogurt, mléko a vše společně rozmixujeme dohladka
Buddha bowl s kuřecím masem
Postup: Rýži propláchněte pod studenou vodou. Na pánvi rozehřejte trochu másla, přidejte nakrájený koriandr
Lososový bowl plný zdraví
Lososa naložte do marinády ze 100 ml sezamového oleje, chilli vloček, oloupaného, najemno strouhaného
Molé
Rozmixujeme rajčata, cibuli, mandle, trochu rozinek, čokoládu, česnek, sezam, chilli, skořici, hřebíček
Pivní rohlíky
Do hrnku nalijeme mírně ohřáté pivo, nasypeme rozdrobené droždí a přidáme 1 lžíci mléka. Necháme vzejít
Pivní chléb
Vše dáme do pekárny podle psaného pořadí, zapneme program TĚSTO. Hotové těsto dáme na vál a vypracujeme