Salát s avokádem a hořčičnou zálivkou
Avokáda rozkrojte na poloviny, odstraňte pecky, oloupejte .,Listy salátu natrhejte do mísy, přidejte plátky avokáda
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
Po dobu 10 minut je na nepřilnavé pánvi restujte na Mezitím nakrájejte na kostky rajčata, cibuli a oloupané avokádo
Sázená vejce s avokádem a chilli
V malé nepřilnavé pánvi (průměr 20 cm) rozehřejte Navrch rozložte zbylé plátky avokáda, posypte tenkými
Avokádo plněné tuňákovým salátem
Avokáda oloupejte, rozpůlte a vyjměte pecky. Maso z tuňáka nechte odkapat a smíchejte spolu s rajčaty
Lososové chlebíčky s avokádem a rukolou
Na 4 menší talíře položíme kovové kroužky s průměrem asi 5 cm.
Pečená avokáda s rajčaty a sezamem
Avokáda rozpulte, vyjměte pecky a lžičkou mírně vydlabejte Promíchejte s 1 lžičkou sezamového oleje, 1 lžičkou
Krémové těstoviny s avokádem a špenátem
Následně přilévejte 3/4 hrnku "těstovinové vody Doporučujeme konzumovat hned, avokádová omáčka postupně
Zeleninová polévka s dýní a avokádem
Polévka se mezitím už vaří, tak to do ní všechno přidáme a vaříme do měkka asi ještě 10 minut.
Pomazánka s avokádem a mazacím sýrem
mazacího sýra (nejlépe smetanový) 100g, přilijeme cca 50 ml smetany na šlehání a vše vyšleháme šlehací metličkou
Toast s Teriyaki, krevetami a avokádem
Smíchejte rozmačkané avokádo s limetkovou šťávou a pánvi a orestujte krevety při vysoké teplotě po dobu 30
Pomazánka z kozího sýra a avokáda
Dužinu avokád lžící vydlabejte do mísy mixéru. Všlehejte roztok do avokádové směsi.
Opečený chléb s grilovaným avokádem
Avokádo oloupejte, rozpulte a vložte na gril. Po opečení (trvá to asi 5 minut) ho sejměte z grilu
Salát z avokáda se sázeným vejcem
Nakrájíme dužinu avokáda Nakrájíme cibuli a orestujeme Orestovanou cibuli přidáme k salátu Na pánev vklepneme 2
Lodičky z avokáda plněné hummusem
Důlek po pecce naplňte hummusem, a klidně přetáhněte, ať a tak do ní patří nějaká kytička a zeleň.
Pomazánka s avokádem a kozím sýrem
Zralé avokádo oloupeme a odstraníme jádro. V misce avokádo rozetřeme vidličkou.
Studená okurková polévka s avokádem
Avokádo zbavíme pecky a vydlabeme. Asi 1/4 salátové okurky odkrojíme a dáme stranou.
Pikantní krůtí kousky s avokádem
sojovou omáčkou a takto naložené necháme nejméně 3 dresinkem a podáváme s rýží, opečeným bramborem nebo jen
Lososové filé plněné avokádem
Oloupané avokádo nakrájíme na velmi slabounké proužky chod třeba jen se zeleninovým salátem.