Avokádo zbavíme slupky, pecky a nasekáme ho na malé Avokádovou směs mažeme na opečené chleby, na vrch dáme
misku nebo pekáček vyložíme potravinářskou fólií a nalijeme Dip: Avokádo rozmačkáme vidličkou a smícháme s ostatními
Postup Vše mixujeme a mixujeme - vůbec se toho nebojte, aspoň 2 minuty. V pomazánce by neměli být vidět
Dužinu z avokáda vyberte lžičkou do misky. Směsí naplňte vydlabané poloviny avokáda.
rajčátka a jarní cibulky pokrájejte nadrobno, dužninu avokáda vše promíchejte, dochuťte trochou limetkové šťávy, solí
Dáme tam kousek cukety, kousek okurky salátové (tak 1/4), půl avokáda, větší stroužek česneku, sůl a pepř
Rozkrojíme avokádo, vyndáme pecku a oloupeme. Necháme hodinu v lednici a pak mažeme na chleba.
Lososa je dobré koupit čerstvého a nechat si ukrojit potřebné množství, potřebné porce. Pokud máte lososa
Batáty očistěte a nakrájejte na 2–3mm plátky. V mixéru rozmixujte avokádo, jogurt, citronovou šťávu
Avokádo zbavíme pecky, dužinu vydlabeme, rozmělníme Omáčku prohřejeme, podle potřeby dochutíme solí, pepřem
Avokádo rozpůlíme, vyjmeme pecku a vydlabeme. Avokádo důkladně rozmačkáme vidličkou, přimícháme česnek
Všechny suroviny rozmixujte na hladký krém a ihned konzumujte.
Avokádo rozkrojíme, vyjmeme pecku a vydlabeme. Avokádovou pomazánku dobře promícháme.
Batáty očistěte kartáčem (neloupejte!) Avokáda zbavte slupky a pecky.
Nakrajíme 2 avokáda, ostrouháme kůru z limetky a citronu Avokádovou pastu dochutíme trochou nasekaného koriandru
Základní pomazánku si připravíme z avokáda. Zralé avokádo rozpůlíme, vyndáme pecku a lžící vydlabeme