Listový salát s pečeným masem
Salát natrháme na kousky, rajčata na poloviny, promícháme a zalijeme dresinkem.
Krevetový salát s fenyklem a jablkem
fenyklová semena a ocet, přidáme olej a dochutíme solí Zalijeme zálivkou, promícháme a podáváme.
Kuřecí roláda na ledovém salátu
Pevně srolujeme a propíchneme párátkem, případně svážeme kuchyňskou nití.
Sýrová roláda se zeleninovým salátem
alobalu a dáme ztuhnout do ledničky. zeleninu na salát
Ledový salát s provensálským kořením
Dáme do mísy, zakápneme olejem, přidáme koření, sůl
Paprikový salát s červenou cibulkou
Poté dáme zeleninu do mísy a připravenou marinádou zalijeme.
Salát z červené řepy s bazalkou
Nakládanou červenou řepu nakrájíme na kousky a osolíme a opepříme. Přidáme 2-3 lžičky octa (dle chuti
Salát z červené řepy s quinoou
řepu ochutíme balzamikovým octem, olivovým olejem, solí Salát můžeme ozdobit kerblíkem.
Pochoutkový salát s uzeným masem
Maso, sýr a jablko nakrájíme na nudličky, okurky na tenká kolečka, bílky na kostičky a žloutky rozdrobíme
Salát z červené řepy II.
Česnek utřeme se solí, rajčata nakrájíme na čtvrtky a salát natrháme na menší kousky.
Okurkový salát s naklíčenou čočkou
Okurku nastrouháme nahrubo na struhadle, rajčata a cibuli nadrobno nakrájíme a česnek utřeme s trochou
Salát z mrkve a červené řepy
Důkladně omytou a očištěnou mrkev a červenou řepu jemně nastrouháme. Smícháme s olejem, octem a mírně
Mrkvový salát s jablky a pomeranči
Hotovou zálivkou zakapeme mrkvový salát s jablky a
Výborný salát z exotického ovoce
Kiwi oloupeme, nakrájíme na tlustší kolečka a z nich Ovoce úhledně urovnáme na plochou mísu tak, aby jednotlivé
Zeleninový salát s pomerančovou zálivkou
Přidáme hrášek, pórek, kedlubny a mrkev, zalijeme 4 Salát podáváme vlažný nebo vychlazený v salátových
Jogurtový salát s růžičkovou kapustou
Růžičky kapusty smícháme s posekanou cibulí a osolíme. Promícháme, polijeme jogurtem a posypeme nasekanou
Zeleninový salát s tuňákem a čočkou
Můžeme dochutit kořením do salátů a podáváme s pečivem
Vajíčkový salát s tavrohem a pažitkou
V míse s mícháme tvaroh s majonézou a na jemno nakrájenou
Balkánský salát s červenou cibulkou
V míse smícháme a přidáme nakrájený sýr. Nakonec dochutíme solí a pepřem a zakápneme olivovým
Rychlý salát s jogurtovou zálivkou
Nakonec zeleninu zalijeme jogurtovou zálivkou a podáváme