soli, špetku cukru, vymačkanou citronovou šťávu a nalijeme Ovocný salát se smetanovou zálivkou podáváme vychlazený
Čtyři vejce nakrájíme na kostky a dáme do mísy. hořčici, kysanou smetanu a spojíme s pokrájenou směsí v míse
K salátu můžeme přidat na kostičky nakrájený dietní kabanos nebo salám.
Cibuli nasekáme najemno, česnek utřeme se solí. Uvařené fazole scedíme, necháme okapat a nasypeme do mísy
Pokaždé nám tak vznikne trochu jiný salát. Špenátový salát s fetou necháme uležet a můžeme podávat
Dochuťte solí a pepřem. Salátové listy smíchejte se zálivkou, posypte semínky
Vsypte bramborové plátky a vařte je 10 minut doměkka Na servírovací mísu pak vyskládejte polníček, brambory
Nakonec vše smíchejte v míse: kuře, fazolky, kukuřici , rajčata, cibuli a rozdělené listy salátu.
Hodí se k nim i rukolový salát. Rukolu dejte do mísy, přidejte hrušku a zastříkněte
Nejprve připravte okurkový salát smícháním všech očistěte, naporcujte, potřete olejem, posypte solí
Okurky oloupejte, rozřízněte na půlky a pomocí lžičky odstraňte semínka. Poté škrabkou nakrájejte
Ve velké míse ho osolte, pocukrujte (množství vylaďte Pak zelí rukou pořádně promačkejte, dělejte to klidně
(2x 200 g) doměkka ogrilujte a pak nakrájejte na spíš Do servírovací mísy natrhejte 2 saláty little gem,