Rukolu propereme a dobře osušíme v utěrce. Hrozny umyjeme a rozpůlíme. Hrušky očistíme, zbavíme jadřinců
V míse promícháme rajčata, olivy, chléb, bazalku, olivový Dochutíme solí, pepřem a znovu pořádně promícháme.
Vše pak spolu nastrouháme na struhadle do mísy. Dochutíme solí, pepřem, špetkou cukru a octem.
okapat a pak ho osušíme v utěrce nebo v sušičce na salát Špenát v míse zastříkneme olivovým olejem a citronovou
V míse smícháme fazole s kukuřicí, přidáme nakrájenou Dochutíme solí a pepřem.
V míse promícháme mrkev, řepu a kopr. Zastříkneme olivovým olejem a dochutíme solí, pepřem
Avokádo zbavíme pecky, oloupeme a nakrájíme na kostky. Mango oloupeme, zbavíme pecky a nakrájíme na
Bulgur propláchněte, dejte do hrnce a zalijte vodou Salát natrhejte na menší kousky.
Pohanku propláchněte, dejte do hrnce a zalijte vodou bazalkou, cizrnou, nakrájenou petrželkou, rajčaty a olivami
Bagetu natrhejte na kousky. Na suché pánvi orestujte dokřupava. Ocet, olej a med promíchejte.
Promíchejte s octem, cukrem, pažitkou, koprem, solí Podávejte s hořčicí a připraveným salátem.
Opečené krutony přendejte do servírovací mísy a přidejte Přendejte ho do mísy s krutony, přidejte ředkvičky,
Smíchejte ve velké míse tuňáka, řapíkatý celer, avokádo Přelijte přes salát a zlehka promíchejte.
omyjeme, nakrájíme na kostičky, vložíme do zapékací mísy Salát rozložíme na velký talíř, přidáme kostky fety
Z hlávkového salátu odstraňte stopku a vnější listy Před podáváním vmíchejte salát.
brokolici povaříme 3 minuty, vylovíme a ihned přendáme do mísy Připravenou brokolici, jablko a semínka dáme do mísy