Cizrnový salát s cizrnovou zálivkou
Na oleji krátce orestujeme mrkev, přidáme k ní hrášek Salát podáváme obložený čerstvou zeleninou.
Salát s kuřecím masem a šunkou
Tvaroh umícháme s jogurtem. Kuřecí maso a šunku nakrájíme na kostičky. Papriku nakrájíme na tenké nudličky
Luštěninové placičky se zeleninovým salátem
Postup salát: Salát natrháme na menší kousky, nakrájíme Servírujeme na talíři salát přelitý dresinkem a k tomu
Zelný salát s uzeným lososem
Vejce v rendlíku zalijte vodou tak, aby byla ponořená Zelí najemno nakrájejte, dejte do mísy, přidejte kousky
Zelný salát s mrkví a křenem
Nastrouháme na jemno zelí, mrkev a křen, zamícháme. Přidáme olej a cukr - necháme cca hodinu odstát
Rajčatový salát s Hermelínem a vejcem
vykapat asi půl hodiny přebytečnou vodu, občas s nimi rajčata hodně vodnatá, je lepší je nechat okapat, aby salát
Zimní salát s červenou rybkou
Vajíčko a tresku nasekáme na menší kousky, cibulku nakrájíme na tenká kolečka. Vše vmícháme do zakysané
Těstovinový salát se zeleninou a ovocem
vychlazené špagety rozkrájíme na menší kousky a dáme do mísy na kolečka. brokolici rozdělíme na malé růžičky, olivy
Salát s grilovanou tilapií a ředkvičkami
Polníček omyjeme a dáme do mísy. Salát rozdělíme na talíře, nahoru přidáme kousky ryby
Salát s ředkvičkami a jogurtovou zálivkou
Na talíř položíme nakrájené pekingské zelí na kousky, navrch na něj položíme rajčata na dílky, ředkvičky
Těstovinový salát s grilovaným tuňákem
uvaříme dle návodu, propláchnuté studenou vodou dáme do mísy
Olivový salát s rýžovými nudlemi
Do mísy nalijeme olej, přidáme provensálské koření, Nudle dávám teplé, protože balkánský sýr od nich krásně
Kuřecí roládky se zelným salátem
asi 1 lžičku hořčice a 1 až 2 dl vody, promícháme a nalijeme Salát promícháme a podáváme s roládkami.
Zelný salát (nejen) se zázvorem
Zelí pokrájíme na slabé nudličky do mísy, mírně osolíme nebo strouhaný zázvor podle toho, jak chceme mít salát
File se sýrem na zelném salátu
spolu s máslem krátce opečeme z obou stran, cca 10 min , na ni umístíme filé a zalijeme přelijeme.
Mrkvový salát s pomerančem a smetanou
Salát by měl mít výraznou, sladkokyselou chuť. Je to lehký salát, vhodný na tuto zimní dobu.
Lehký těstovinový salát s tuňákem
si nakrájíme papriku a zelí na kostičky a dáme do mísy těstoviny a nakonec vmícháme ochucený (česnekem, solí
Balkánský salát podle Jitky
Opraný salát natrháme do mísy, přidáme pokrájenou bazalkou (nejlépe čerstvou, ale může být i sušená), zalijeme