Zelí a mrkev si nakrouháme, poté nastrouháme na hrubém struhadle sýr, přisypeme slunečnicová semínka
Všechny suroviny smícháme v salátove míse, v misce smícháme suroviny na zálivku a zalijeme.
Listy šalátu rozložíme na tanier a na ne uložíme špargľu Suroviny na zálievku prešľaháme a šalát zalejeme.
Dáme do mísy, vše zasypeme solí a promícháme. Uzavřeme a sterilujeme cca 20 min.
Zelí nakrouháme, nastrouháme, nebo nadrobno nasekáme nožem. Prolijeme právě vroucí vodou a necháme asi
zeleninou a vejci, sýrem, tuňákem, ze kterého jsme slili , ale nemusíme je použít vůbec a podávat salát jen
Celer, mrkev, bramboru a pastiňák okrájíme a nakrájíme na kousky. V kastrůlku rozehřejeme máslo nebo
Kousky salátu rozložte do mísy. promíchejte, přidejte klíčky munga, vše dejte do mísy
Cibuli pokrájíme na drobno a dáme do misky. Přidáme rozmačkaného tuňáka i se šťávou, cottage, hořčici
Salát si můžete podle chuti modifikovat. mít zeleno-bílou variantu, dejte jenom bílou, nebo
dlhšie ako 3 min). lyžicou oleja, soľou, šťavou a korením a zalejeme šalát
Prso osolíme, opepříme, obalíme v sezamu. Na nepřilnavé pánvi s trochou oleje připravíme obalené prso
Ledový salát pokrájíme na kousky, přidáme na jemno tomu vyklopíme konzervu tuňáka, přidáme pokrájené olivy
Mezitím připravíme salát. Bylinky nasekáme najemno a v nich pak obalíme horkou
Premiešame a necháme v chlade 30 min postáť. cestoviny, kapustu, cibuľku a paradajky a necháme 15 min
na pánvi, položte ji na kuchyňské ubrousky, aby z ní roztrhejte nebo rozkrájejte na kousky, rozdělte na dva
Syrovou očištěnou zeleninu na jemno nastrouháme, přidáme na plátečky nakrájené jablko, promícháme, zakápneme