Salát z bobů a cukety s pancettou
V pánvi opečte pancettu; dejte stranou. Povařte boby 2 až 3 minuty, sceďte a pak zchlaďte ledovou vodou
Zelný salát s jablkem a mrkví
bez košťálu) nakrájíme na jemné nudličky, dáme do mísy Salát případně ještě dosladíme (můžeme použít med),
Těstovinový salát se žampiony a špekem
vmícháme prolisovaný česnek.Na závěr naservírujeme na mísu
Mrkvový salát s jablky a rajčaty
Očištěnou mrkev nastrouháme na širší nudličky, přidáme oloupaná také na nudličky nakrájená rajčata a
Salát z černých fazolí a avokáda
V míse pečlivě promícháme všechny suroviny, podle chuti Salát dáme rozležet do chladničky.
Fazolový salát s křenem II.
noc namočené fazole uvaříme doměkka (konzervované slijeme strouhaný křen, zakapeme olejem a octem, ochutíme solí
Křehké krevety na rukolovém salátu
Rukolu, křehký lahodný salát s lehce nahořklou chutí chilli a zakápněte citronovou šťávou a kvalitním bílým
Salát z kuskusu s fetou a cuketami
Připravte základ Kuskus či bulgur připravte ve vývaru podle návodu na obalu. Pánev nejlépe grilovací
Losos s hráškem a okurkovým salátem
Nejprve připravte dresink: v míse smíchejte všechny Lososa potřete olivovým olejem posypte solí a pepřem