Salát ze šruchy zelné, rajčat a tofu
Nazbierame šruchu v čistom prostredí, preberieme, premyjeme, prekrájame. Použijeme mladé rastliny, alebo
Salát z červeného zelí s mandarinkou a jablkem
Jestli jsme dali víc soli, než by v salátu bylo třeba Ovoce přidáme do mísy k zelí, ochutíme balsamicem a
Salát z drůběžího masa s broskvemi a kukuřicí
Mäso, broskyne, uhorky pokrájame, pridáme kukuricu. V smotane zamiešame horčicu, biele korenie, soľ,
Cizrnový salát s příchutí Indie (RAW)
Cizrnu necháme naklíčit. Lze samozřejmě použít i vařenou nebo sterilovanou, potom to samozřejmě nebude
Ledový salát s bylinkovo-česnekovým dresingem
Ledový salát očistíme (odstraníme dva vrchní listy Nudličky salátu dáme do větší mísy, přidáme na kostičky
Pikantní zeleninový salát se sušenou šunkou
Vložíme do mísy, přidáme ocet, cukr, hořčici, sůl a pepř (se solí opatrně, budeme ještě přidávat dosti
Vietnamský salát s kuřecím masem a zeleninou
Odleženou zeleninu zalijeme studenou vodou a poté důkladně
Čočkový salát se zeleninou - studený i teplý
Čočku namáčím na dvě hodiny, pak k ní přidám vrchovatou Do mísy nakrájím ledový salát, rajčata a cibulku, přidám
Salát z červeného zelí se slunečnicovými semínky
Slnečnicové semená nasucho opražíme na panvici a posypeme nimi šalát.
Pečené nové brambory s hlávkovým salátem a kefírem
Salát omyjeme, osušíme a natrháme na menší kousky. Salát poléváme těsně před podáváním s křupavými brambory
Kuřecí salát s ananasem Magdaleny Rychlíkové
Podáváme s bílou bagetou nebo vekou, přidáme skleničku
Rychlá majonéza na vánoční salát Retro.
3 celá vajíčka, 3 polévkové lžíce stolního oleje a trochu soli hodně rozmícháme v hrnku. Pak hrnek postavíme
Pikantní kuřecí maso s čínským salátem
zatáhnout, stáhnem plamen a zvolna restujeme asi 15 min Osolíme, přidáme zázvor, porek a čínský salát bez nálevu
Přírodní krkovička s celerovou remuládou (salátem)
Nejprve připravíme remuládu. Celer nakrájíme na velmi jemné nudličky, já používám škrabku na zeleninu
Salát z červené řepy se sezamem a pórkem
Šalát natrháme na kúsky a premiešame s olejom, semienkami
Zeleninový salát s teplým krůtím masem
Zeleninu nakrájíme na libovolné kousky, saláty natrháme Salát si smetanou pokapeme.
Avokádovo-okurkový salát s citrónovým dresinkem
Nakrájenou zeleninu společně promícháme. Na dresink smícháme všechny ingredience a necháme 10 minut
Těstovinový salát s tuňákem podle Jitky
sáčku, propláchneme studenou vodou a dáme do větší mísy
Květákový salát s vejci a kuřecím masem
Květák rozebereme na malé růžičky a chvilku povaříme v osolené vodě, scedíme a necháme vychladnout.