Těstovinový salát s kuřecím masem a zeleninou
Těstoviny uvaříme. Zatím, co se budou těstoviny vařit, kuřecí prsa nakrájíme na kostičky a orestujeme
Ledový salát s uzeným pangasem a ředkvičkami
Salát natrháme na menší kousky, rozdělíme do misek Salát a ředkvičky promícháme se zálivkou a do misek
Těstovinový salát s kuřecím masem a ananasem
Ananasový kompot slijeme a smícháme s uvařenými těstovinami Salát zalijeme dresinkem a promícháme.
Salát z červeného zelí s rajčaty a paprikou
Kapustu premiešame so soľou a korením a necháme 30 min Prísady na zálievku prešľaháme a primiešame do šalátu
Salát s mangem, melounem a sýrem cottage
omyjeme, oloupeme a dílky vyfiletujeme (vyřízneme z bílé
Quinoový salát s tofu a pekanovými ořechy
Bylinky nasekejte najemno a vložte do mísy společně Suroviny na zálivku prošlehejte v mističce a přidejte do mísy
Nezvyklý mrkvový salát - chuti se nebojte :-)
oloupeme a nastrouháme na nudličky, trochu posolíme a zalijeme
Žluto-zelený salát s tofu zálivkou
očistíme a nakrájíme na přiměřené kousky, dáme do mísy Na talířek dáme porci salátu, přidáme dresink a ozdobíme
Osvěžující kuřecí salát s okurkou a mátou
kuřecí prso natrháme na vlákna a oboje vložíme do mísy Zálivku nalijeme na salát a vše dobře promícháme.
Bochánek vhodný k salátům a letnímu grilování
V míse smícháme tvaroh, mléko, olej a vejce. Podáváme se zeleninovým salátem nebo jako přílohu ke
Ředkvičkový salát s čínským zelím a vajíčkem
vajíčka a cibulku nakrájíme na kostičky a dáme do větší mísy
Kedlubnový salát s mrkví, jablky a křenem
Kedlubny, jablka, mrkev a křen okrájíme a nastrouháme najemno. Smícháme s citronovou šťávou a lehce
Zeleninový salát s cottage a bazalkovým pestem
Zeleninku pokrájíme jak máme rádi a smícháme s ostatními ingrediencemi.
Salát z pečené červené řepy s mandlemi
Prošleháme olej s octem, medem, chilli omáčkou, solí Salát posypaný mandlemi, můžeme podávat samostatně
Salát z červené řepy, cibule a jogurtu
Červenou řepu umyjeme a dáme vařit doměkka. Uvařenou řepu necháme vychladnout a oloupeme ji. Na hrubším
Salát z pečené dýně s křenovou smetanou
můžeme sloupnout slupku) a spolu s dýní vložíme do mísy Smetanu smícháme se solí a nastrouhaným křenem.
Dietní těstovinový salát s chilli a avokádem
Pefrect Pastu propláchneme pod proudem horké vody. Osolíme a ochutíme chilli pastou podle chuti. Přidáme
Surimi pomazánka / salát s jarní cibulkou
/pomazánka) na menší kousky, které dáme do mísy společně s bílou částí jemně pokrájených cibulek.
Surimi salát s rajčaty a kapary v tortilách
cibulku, okapané kapary, na jemné plátky nastrouhanou salátovou Salátem naplníme tortily a dáme do chladu.
