Kuřecí řízek v kokosu s orlovským salátem

Kuřecí řízky naklepeme, osolíme, obalíme v rozšlehaném vajíčku s trochou horké vody a následně v kokosu

Rychlý okurkový salát s cherry rajčátky

Přidáme k nim všechna cherry rajčátka, která jsme omyli Promícháme a necháme stát 10 minut.

Míchaný zeleninový salát s růžovou majonézou

Vše dáme do mísy, promícháme. Salát posypeme olivami pokrájenými na kolečka, ozdobíme

Těstovinový salát s uzeninou a pekingským zelím

jogurt nebo jogurt smíchaný s majonézou a ochutíme solí Salát necháme vychladit a podáváme s tmavým pečivem

Zdravý salát z červeného zelí a kadeřávku

Z tohoto množství je asi 8 hrnečků salátu o objemu

Salát z červené řepy a marinované cibule

Řepu nakrájíme na kostičky. V misce smícháme olej, med a nálev s pepřem. Prošleháme metličkou, až vznikne

Marinovaný losos a rýžový salát s kedlubnou

Kedlubnu i petrželku přidáme k rýži, zalijeme cca 2 Opečené filety posypeme sezamem a podáváme s rýžovým salátem

Salát z řapíkatého celeru s ovocem a olivami

Pridáme na polovice nakrájané olivy a všetko premiešame Rozšľaháme šťavu, med a olej a vmiešame do šalátu.

Okurkový salát s jogurtem a balkánským sýrem

Lehce posolíme a necháme chvíli stát. Můžeme ho zamíchat, nebo salát posypat.

Okurkový salát se smetanovou zálivkou a bazalkou

Smetanu smícháme s nasekanou bazalkou, olejem a solí Zeleninu promícháme a zalijeme zálivkou.

Zeleninový salát s kuřecím masem a kuskusem

Kuskus zalijeme částí horké, převařené a osolené vody Vše smícháme dohromady, zeleninový salát, kuskus, kuřecí

Ledový salát s rukolou a francouzskou vinaigrette

Ledový salát oplácheneme a osušíme, nasekáme na tenké nudličky, smícháme v míse spolu s rucollou.

Jarní salát s parmazánem a parmskou šunkou

Listy salátu a petržele, pokrájenou papriku a rajčata Hotový salát ozdobíme plátky šunky a hoblinami parmazánu

Salát s čočkou, mangem a kozím sýrem

Čočku namočit a uvařit Uvarenou na talíř, posypat sýrem, mangem a rukolou Dochutit zalivkou Autor:

Salát s opečeným fenyklem, pomerančem a rozinkami

Ve velké pánvi rozehřejte trochu oleje a opečte na něm na středním ohni plátky fenyklu, až změknou

Salát s quinoou, fetou a pečenou dýní

V rendlíku zalijte quinou 750 ml vody a nechte máčet

Polévka à la salát Caesar

Salátky pak podélně přepulte. středním ohni zvolna vařte, aby celer změkl, trvá

Teplý salát s chorizem, avokádem a fetou

Bůček s omáčkou ze švestek & špaldový salát

Lák nalijte do nádoby do níž se pohodlně vejde

Salát Caesar s pečeným kuřetem a minitousty

vysokou teplotu, potřete ji olejem a vložte na ni Do ní postupně přilévejte olej a mixujte, dokud

Kedlubnovo-jablečný salát s koprem a jogurtem

Dejte je do mísy, přidejte jogurt, většinu kopru a

Jarní salát s ředkvičkami a slunečnicovými semínky

Ve velké míse promíchejte salát, ředkvičky i Salát zalijte zálivkou až těsně předtím, než

Fíkový salát s mozzarellou a šunkou serrano

Osolte, opepřete, směsí pokapejte fíky a nechte stát

Barevný těstovinový salát se sušenými rajčaty

Přisypeme olivy a přidáme čerstvý sýr. Salát je třeba promíchat rukama, aby se čerstvý sýr