Raw špagety z cukety a mrkve jako salát
škrabkou na julienne (tenké delší proužky) a dáme do mísy Salát podáváme samostatně s čerstvým domácím pečivem
Rychlý těstovinový salát s kuřecím masem
Zeleninu necháme rozmrznout, případně na ni nalijeme Rychlý těstovinový salát s kuřecím masem necháme vychladit
Pikantní rybí karbanátky se zelným salátem
Do pekáčku vložíme rybí filé, zalijeme mlékem a přidáme Příprava zelného salátu: Zelí nakrájíme na tenké proužky
Melounový salát s meruňkami a zázvorovou zálivkou
K přípravě salátu je vhodný bezsemenný meloun. Tuto část okurky nebudeme pro náš salát potřebovat.
Ledový salát s kousky uzeného lososa
Ledový salát omyjeme a natrháme na kousky. Ledový salát upravíme na talíř, přidáme na čtvrtky
Salát z červené řepy s balkánským sýrem
Všechno smícháme v míse, ve které budeme salát podávat Nakonec nastrouháme na salát balkánský sýr a ozdobíme
Salát s pomerančem, červenou řepou a oříšky
v dlani, do které si trochu oleje nalijete), postavte pomeranče, a pokud vám to jde dobře, vykrájejte z nich
Krůtí prso na pomerančích s letním salátem
: zalijte ještě šťávou z masa. semínky, šalotkou nakrájenou na plátky a dochuťte solí
Čočkový salát s pečenou dýní a jogurtem
dýně spolu s cibulí a rozmarýnem dejte do zapékací mísy Salát se ideálně hodí k pečenému či grilovanému masu
Krůtí špíz se salátem z hrášku a rýže
Nasekáme mátu na jemné nudličky a přidáme do salátu Servírujeme rýžový salát se špízem.
Salát s parmskou šunkou, dýní a rukolou
šťávu z jedné limety, dvě lžičky cukru a špetku soli, zalijeme
Salát z čerstvého špenátu s jahodami a ředkvičkami
Špenátové listy smíchejte v míse s nakrájenými ředkvičkami Salát podávejte posypaný mandlemi.
Salát z marocké čočky s květákovým kuskusem
Mrkev, kadeřávek, ořechy, meruňky, olivy a koření ras el hanout dejte do velké salátové mísy.
Salát z avokáda s rajčaty a červenou cibulí
, pár černých oliv a nasekanou červenou cibulku. Dresinkem polijeme salát.
Sytý salát z quinoy, brambor a tuňáka
vychladnout, oloupejte a nakrájejte na kostičky jako do bramborového Uvařenou quinou dejte do mísy, promíchejte a nechte
Macedonia di fruta (Ovocný salát)
pomerančovou šťávou, přisypeme třtinový cukr a bohatě zalijeme Pro lepší chuť necháme salát pár minut odpočinout.
Chřestový salát s jahodami a modrým sýrem
Poté chřest vhoďte do mísy s ledovou vodou, aby se Ochucený salát rozdělte na talíře.
Grilovaný losos se salátem z čočky a žampionů
Čočku propláchněte, zalijte ji ve velkém hrnci vývarem do mísy.
Hovězí svíčková s thajským bylinkovým salátem
Prkénko posypte solí a pepřem a svíčkovou po něm poválejte přeneste je na velký servírovací talíř nebo mělkou mísu
Salát z nových brambor s kurkumou a tahini dresinkem
Brambory dejte do hrnce a zalijte vodou, aby byly Dochuťte solí a pepřem.
Losos teriyaki s pak choi salátem
Pak choi salát očistěte a nakrájejte na čtvrtky nebo Vlijte vývar a poduste zhruba 5 minut, až salát změkne
Pravý a původní recept na salát Caesar
přelijte touto směsí, smíchanou s petrželkou a ochucenou solí Na talíře rozložte salát, opečený chléb a hoblinky
Kapustičkový salát s ořechy ve slaném karamelu
Větší růžičky kapusty nakrájejte na tenké plátky, menší natrhejte na jednotlivé lístky. Na pánvi na