Čočkový salát bez majonézy a jiných tučných přísad
Šošovicu uvaríme do mäkka, ja ju ani nenamáčam a vždy ju mám ok, osolíme morskou soľou, pokvapkáme olivovým
Ovocný salát s bazalkovou zálivkou a jogurtovou zmrzlinou
pomerančovou šťávu a citron z kterého jsme okrájeli kůru i s bílou Ovocný salát podáváme v misce s kopečkem jogurtové
Skládaný zimní salát podle Petra Novotného
Všechny suroviny navrstvíme do skleněné mísy v pořadí Pak salát nabídneme strávníkům s pečivem nebo klidně
Ricottové knedlíčky s pažitkou a teplým špenátovým salátem
Nasypte do mísy, přidejte ricottu, žloutek, zchladlé
Vitaminový salát s řapíkatým celerem, ananasem a sýrem
Všechny připravené suroviny dáme do mísy, trochu opepříme Salát podáváme chlazený.
Sójový salát s červenou řepou a česnekovým dressingem
Zmiešame jogurt s kyslou smotanu. Potom postupne za stáleho šľahania metličkou prilievame mlieko, kým
Těstovinový salát s kuřecím masem a jogurtovou zálivkou
Zeleninu dáme do větší mísy a promícháme. Pak nabereme salát na talířek nebo do misky a polejeme
Okurkovo-cibulový salát se zakysankou (trochu jinak)
nic jiného než smíchat dohromady okurkovo-cibulový salát Znovu mísu se sálátem zabalte pod potravinářskou folií
Těstovinový salát s brokolicí, cherry rajčátky a vajíčkem
Do mísy dáme brokolici, těstoviny a rajčátka.
Jáhlový salát s amarantem, pečenou zeleninou a mandlemi
Poté je přidejte k amarantu a zalijte vodou tak, aby
Černá čočka se zeleninou - teplý salát nebo příloha
čočku propláchneme pod tekoucí vodou, dáme do hrnce, zalijeme Vody nedáváme příliš, aby se čočka zbytečně nevymývala
Salát z volské tlamy podle Viléma Vrabce
části volské tlamy dobře vymyjeme, dáme do hrnce, zalijeme Nalijeme na salát, promícháme a necháme uležet přes
Grilované rybí rolky s anglickou slaninou a salátem
Mezitím připravte salát z cherry rajčátek, baby salátu Dochuťte solí a pepřem.
Vegetariánský řízek se salátem a s chilli-tahini omáčkou
Salát rozdělíme na dva talíře, přidáme vegetariánsky
Kedlubnový salát s rýží a pikantními hovězími nudličkami
Zalijte vodou tak, aby sahala 1 cm nad rýži. Salát dochuťte pepřem a zakapejte limetovou šťávou.
Salát s baby špenátem a pečenou červenou řepou
Zeleninu dejte do mísy, pokapte ji zbylým olivovým Zeleninový salát servírujte na misky či talíře.
Vietnamský salát s kuřecím masem a rýžovými nudlemi
Do mísy nakrájejte čínské zelí na proužky, pomeranč
Zelný salát s mrkví a lehkou citronovou zálivkou
Zálivku nalijeme k salátu a promícháme. Hotový salát necháme odležet v chladu nejlépe do druhého
Salát s fíky, pekanovými ořechy a kozím sýrem
Do salátové mísy dáme rukolu, pokrájené fíky, na pánvi
Ovocný salát z pomeranče, kiwi, jablek a hroznů
Ve velké míse promícháme a poté naservírujeme do skleniček
Salát z červené řepy s kozím sýrem a ořechy
V případě potřeby dochutíme hrubozrnnou solí a můžeme
Zeleninový salát s kousky grilovaného kuřecího masa
Kuřecí prsa očistíme a rozpůlíme, aby nám vznikly dva Na marinádu si připravíme nádobu, kam nalijeme olivový